終於~阿!
SPA水療三溫暖回來~舒服極了!
傍晚差強人意跑了7.5KM
因為天黑與日落時間很短
這裡的夜晚不適合運動~沒有夜燈…照明…
只有教室裡學生的挑燈夜戰~有燈
造就了~沒有風景沒有名產~只有地靈人傑的人才輸出!
跑步速度不理想~繼續努力!
早上睡醒上市集採買~
開始要用我的模式處理廚房與飲食
慾望與健康之間~我有較近的距離
吾非聖人~只是閒人~多多運用而已!