晃山頭 2017-11-06未分類admin 雖然七點自然醒~睡很飽 但身體不適合跑步 所以不枉費好天氣與必要的訓練 我們很緩很緩得上文化山 晃了一個大圈~ 又慢慢的下山~用了三個小時多一點 剛好回來等熱水器的換新~ 來了二位年輕很有禮貌的師傅 我呢~負責控制很激動的bibi 後來管理員小姐幫我處理這傢伙~因為我抱的手好痠了 總算舒舒服服的用熱水了~十天整~ 晚上在上健身房~微烤~ 正式進入早睡早起的一周~迎接睽違12年的21km