整裝 2017-10-12未分類admin 雨天ㄚ~真是無聊 不能上山~練習跑步~在這應該長跑的日子 想要整裝~也不能拿下行李箱 因為BIBI會暴動~這傢伙對行李箱很敏感無論哪個箱 就把細軟逐一備好 下午跑健身房去~ 好處是可以定速~ 才跑了45分鐘~機器停了嚇我一跳 也就是說我只跑5公里不到 難道有限時?或是被我賤踏壞了? 也好~今天身子軟趴趴~有跑就好! 晚上終於把office搞定~軟體外行得很~幾乎不下載任何東西 這樣就可以安心進修之旅~ 除了保有體力與速度之外~可能也要減重一下~可真沉重的我!