規律的周日~我加了一場爬涼亭山
這個周日可真熱鬧~團體~真多~
他們配備齊全專業~也有隸屬教育部的登山協會
天母古道ㄟ?目的地是???
因為早起床~不是很早~加一點體能基礎而已只到涼亭
也期待有一天可以六點出去訓練自己~
不給自己壓力下的自然醒~這算期待奇蹟嗎?
不小心有點扯到左邊腿筋~不太好施力
下午慣例打拳擊有氧~約用七成力
不能下熱水舒緩雙腿~感覺腿都硬硬的!還不到鐵腿的階段
這幾天天氣很好都有小小白代步~
帶BIBI出去兜風兜風~但他有尿尿的必要行程
人家都說我跟狗長得很像ㄟ~什人養什狗
那我應該要養西施才對~或是阿富汗犬
總不會有人認為我該養~藏敖或比特吧?要是巴戈犬可糟糕~