終於ㄚ~放心睡到中午~
起床籌辦狗食物~與自己的民生
就近~小家樂福
下午整理家務~跟避暑
太陽下山前二小時爬文化山
還是得遮陽配備的熱
回到家嘟嘟好~雨傾盆的下
涼阿涼~洗小狗
就不下池畔~烤箱烤烤~
維持我的理論保養身體~
除了運動強健心肺與紅酒強壯血管
大量排汗降低肝腎的負擔~
長久以來~效果看得到吧?只有肥減不下來
不過話說回來~家裡的長壽人口都過著反健康的生活習慣
以前老祖母~只吃肥肉 菸酒甚至小賭通殺~還不運動~ 活到92無大病
外婆更神奇~嗜好長壽菸~因此長壽~98 真是公賣局的驕傲ㄚ!