起床陪狗爬山~今天比較緊湊
愛犬竟給我搞了一身髒回來
難得我罵整路~氣死!
趕緊洗洗快速吹乾
隨便吃吃就去拿二堂修身養性的課
第一堂課~都在說佛教對於孝親的故事
這讓我想很多~以前老祖母與母親老是說目連救母
在今天上完以後才知道原來是目旔連~天啊!
小時候以為是~沐蓮救母~勢必是位女性
還以為是哪個節孝的古代奇女子產生的流傳故事
總算了解~這個長期以來聽很多次的目連救母
這是水陸法會前最後一堂~下周停課囉!禪修亦然
原來每年的水陸法會我都在國外~難怪搞不懂~也不知道大家在忙什?
媽媽還說水陸法會在佛光山~其實台北也有!
去年出國前有位師姐邀約~所以自己就參加十項供養就是水陸法會
人在冰島~只知道有參加供養~也不知道是什法會!
今年幫外婆的周氏宗親超薦~畢竟外婆有交代要拜拜
禪修課~教數息~第一段數了三百多息
第二段還是念佛號~地藏王菩薩比較習慣~省數次數
禪師教了定不定也可以從息氣中聽出~這要功夫啦!
本人初學者~別數到睡了~或東倒西歪就不錯了!
整個一天~若是單算卡路里~絕對是可以減肥的食量
好像也不錯~當初減重班的營養師教了~
萬一不會計算~餐飲都吃便利商店一定可以清楚計算~
當初是這樣半年減三十公斤的!一周一次~自由外食一餐~劣等慾望也無法全禁才符合人性
才發現~原來日韓式涼麵~低卡好消化!
今天就是吃韓國涼麵~彭派還低卡~
終於輕鬆回來~即便下著雨~騎堂飛輪~充實的一天!