規律的週日是打場盡興拳擊有氧

暖體過後～神清氣爽！

鹽酥雞跟啤酒隨伺在後～

夠草莽嗎？

中午吃飯時看到黑米廣告

不知有無言過其實

站在當代營養學觀點立馬採購

米食國度裡穀賤傷農外

還隨著取代米食的食物倍增

要把農產品米價格抬高可真難～

沒想到黑米殺出～大家參考植栽啦！

別再帶技術投靠它國了

長期因牙齦不良食用糙米

原來黑米也行！但願是好的！

慢慢準備喬遷事宜～漸漸忙～^_^