昨天沒運動到

預計今日爬山山

午後來場解熱雨

但卻不利爬山山

先寫篇心得作業

總算等到無雨

我們爬個涼亭山

晚上獨自健身房

完成慣例的週一

還有目標5公斤！

維持減重ing