在磅秤上 還是不敢相信這數字

於是 用二種方式～ㄧ致ㄟ

有減0.5而已～好慢啊！

目標ㄧ週1.5公斤～速減！

中午被帶去賞屋～略有心得！

接著又大雷雨～也舒緩熱浪！

打ㄧ場奮力拳擊～太讚了！

又下水放鬆酸痛疲勞～

晚上回來完成既定功課

大致定稿～再請演員各自發揮！

這樣也是充實的一天！

小狗真可愛！