主要行程~2個

帶媽媽去抽血檢驗~因為下周一的門診

跑1/4馬的周練習~2.06/10.76Km~

因為咪咪不在了~BIBI也沒伴就一起帶上醫院坐車車

進不去的他~也只能掛在外面等

午餐去買阿松便當~那是我回來南部後~造成瞬間肥胖的主因之一

因為爸爸的病況~我們得長期外食~還沒在南部運動的習慣~好吃多吃就醬了

那是我學生的家長開的ㄟ~挺得意的!

過年應該把他們找出來玩玩~

反正胖了十公斤好不容易也減了7公斤~艱辛的減肥路ing

等長的時間裡~逆差3

下午的跑步~前半段帶狗跑會比較慢~還要含他的”解放”真是大小解ㄟ

後來跑出這成績~是刷了1/4馬的紀錄了!

中間的時間裡~陪母親學英文~

大部分的時間~我是沉默的聽~需要輔助再過來~

給大家介紹tutorabc~不錯ㄟ~服務很貼心

媽媽學的很開心~而且上45分鐘~預習半小時以上~下課還最少自己練習一小時

真是好學生~她的學習精神值得晚輩學習

我又看了她的筆記~相信不用多久~會令大家驚豔的!

整理過~父親的陳年酒~哈哈哈~~~恭喜發財~新年真快樂!