居家生活的很居家日

就是上市場買菜~

回來調理午餐

整理家務~

陪母親上英文課~

在來就是我個人每天的維持慣例運動與SPA

買什哩?要展現廚藝是沒幾道~

能出色之最就是蒸蛋~比日本料理店好吃的滑嫩

還可以盡興放進自己喜愛的材料~

爸媽管稱這道菜~是喬阿木西

不過很意外的~用鴨蛋蒸煮不出色喔!還是雞蛋佳!

而整理家務~就是房間內微整衣物而已

發現母親上英文課非常開心~還會自己複習~向來她都是個好學生!

跑了7.26KM~速度2.11~目標值內差強人意~很久沒有突破了

僅管也降了體重~速度還是上不來~顯然有很大的進步空間

希望在斗南路跑時~可以有2.2的速度才好!

2.5是終極目標!

晚上SPA~happy ending

大家都吃蒸蛋~BIBI有二大杯~一杯是全豬肉蛋~另一大杯是全豬肝蛋

滿滿的肉與滿滿的肝~孝敬毛子!