從早上近十點才出發爬山的例行身體大保養

回到家洗好小狗~才洗BIBI而已~竟然天黑掉了!

夜來的早~且出發的慢~又多走些還疑似迷路

爬到大尖山已經12點半~我好餓阿!也累了

這是生理時間的餓~

但是誰不是在最後一里路更加足馬力呢?

所以速速拍了照~趕緊去二尖山餐廳用餐~

應母親要求不敢開”辣椒雞鍋”~很想吃說!

也就在那休息用膳一小時~更衣~是開始要換乾爽衣服的季節了

山上山下溫差很大~七度左右~

吃完後~又覺得~心理過意不去今天的努力

特地走去隆興宮看看~就是跨足梅山鄉嘉義縣

這一走~就往別的路下~

人家跟我說~那裡下山時間差不多~

那一定是迷路了我~本人滾到山下停車處已經二個多小時

人阿~矛盾就是~難以克制的慾望才產生衝突!

可是呢~不偶爾慰勞自己的努力也不成~身心兼顧!

就特別累的今天~多走一個多小時的緩下坡~

但我又往上爬過一個山頭~那裡叫”頂樟湖”翻山回來

應該是多繞一座山才對

這樣今天的飲食與運動就算達到完美的平衡~

愉悅吃飯~也享受運動過後腦內芬多精的芬芳~

趕著母親一起去SPA游泳~腳痠咩~

此外~我有一隻很了不起的寵物狗~全程無偷懶~

犒賞再多都應該!全功能~