愈來愈熟練的Q餅製作
換了食材~味道也不太一樣
很奢侈的大量核桃~發現也沒比較好吃說!
上次花生也還好~真奇怪!
我懂了~這些要很甜才好吃!
半鹹甜的還是綜合堅果佳!
下午沒什事~每個樓層稍為收拾一下
就等著吃包子~跑步~SPA
包子遲到了~改吃優格法國麵包~好久沒這樣吃了
這是出訪歐洲~最常吃的廉價餐~重點我愛咩!還攜帶方便超市可買!
或是沾奶油吃~對身體很奢侈就是!
在那裡吃比在台灣便宜又好吃~why not?
美國就不一樣了~cheeze cream with 貝果~才會肥嘟嘟回來每次
換上跑步裝~跑步去~媽媽一直趕我去~明明陽光很強
挺想放個鞭炮~今天跑出個人史上最好成績~
用手機與智慧錶調控速度~已經進入第二階段的目標區
基本上這樣我很滿意了~但似乎還有進步空間~加油加油!
若是烤雞馬那天有個酷寒天氣~
我想破自己紀錄是輕而易舉了!
謝謝教我跑步的人~我從來都不知道~跑步可以腿不酸~
剛剛SPA再言謝~完整的一天!