算是好的不得了的天氣了
據說~雨水將日漸減少
當然還是很熱~
二小時內我們到達大尖山
慣例的打卡~報平安
很奇怪~在這個小小的禿頂
假日有時還會連站的地方都難
因為常有團體來~這裡有清楚的訊號供”打卡”
瞎聊幾句這樣~
早出發也就早回來~晚上帶媽媽游泳
每回我外出爬山
回來就會有很多驚喜的菜餚~非關好壞美食與否~
媽媽不習慣計算的用餐模式~
本人是算量與熱量
還好我一週爬二次~
要是天天這樣吃~中風~痛風~肥胖還好~整桌的海鮮菜!
花枝捲炒空心菜
韭菜花炒軟絲
一盤生魚片~半邊煙燻鯖魚
與~虱目魚湯
以上我吃剩的加黑啤酒
晚上蚵仔煎蛋他們自己吃本人不晚餐
我~青菜水煮~最多炒~蒜頭
盡量蒸~煮~
我沒有多說話~反正就是我不在家午餐的那一天回來就是驚奇!
累積一輩子的習慣~能改嗎?當然是改自己比較快!