BIBI幫洗澡檔期的最後一天

不是故意要做後一天~是覺得週三比較剛好

指示才約好~昨天下午狗腳掌就受傷了

也沒辦法~帶要去洗澡後點藥

洗澡同時也是洗好傷口~            

所以今天沒爬山

好笑的是~沒爬山吃比較少~少一餐ㄟ!

所以運動與吃太多是一種錯覺的減肥

我覺得我是適合減肥不吃那種

問題是家裡食物可真多~

要開始習慣~家裡不開廚了!遠離食物才能甩由

夏天要到了ㄟ~我台北的家最好的是戶外依山傍水的泳池與溫泉

例行去關心一下~~所有的藉口都不存在了啊!