昨晚量體重~感覺到重大打擊~真害~

在健康的前提下不得不減肥~

雖然運動得當~健康表現應該還好~

畢竟我是在減肥的狀態下變胖就很不應該~沒減就很夭壽了!

不算晚起~沒外出~溜狗不算的外出

明天開始修身養性的課程~

一點點準備~調整~與分享作業

只是上健身房前~沿路採買一番~剛好跳一場舞回來

讀書心得~略翻幾頁

雖說是一本旅遊的書本~作者文筆很觸動感情且深情

這個落日很特別~與誰共才是重點

即便~希臘處處是美景~就是那裏特別觸動

而這樣的感情豐富又搭載純熟專業的攝影技巧~美不勝收了

輕易把我帶入心境~疫情遠距外的心靈入境~好書一本!