昨晚一時貪吃~就犯了影響睡眠品質的事

起床後~睡久但沒睡飽~睡眠跟吃飯一樣~不是每個人都一樣的

先父一直認為我有嗜睡症~還特地請教醫師

答案就是~不算~還差的遠!只是睡眠是因人而異飽足感受

不是相較之後~的結論

就沒在碎碎念~我的戀床行為~

起床的溜狗很麻煩~並不想跟人打招呼~只好習慣低頭

睡不飽就更嚴重~欠我五百萬的臉激增欠我五千萬!

剛好下雨~一泡尿速回來~睡眠不好不想動腦~動腦會事倍功半

於是想去大江~補遺失的洗頭日本小物

但是~~小狗坐墊還在曬~沒乾….算了!

年終大掃除~還把狗床洗壞一床~唉~就佈新吧!買~

擦拭閣樓板~~~我很滿意這個檜木實板~香香的!

昨天擦隔樓地板~今天就是房間的天花板囉!

昨天嫌手小~抹的面積不夠大~挺辛苦~

今天嫌自己矮~觸不到天版~懶人總有懶人法

短人也不乏實效方式~拿沒用過的垃圾夾夾海綿抹好油潤木板

還早得很~早早上健身房打拳擊有氧~維持固定的律動

想請健身房假~三心二意~~~給疫情做決定吧!

明天~清洗廚具~還沒換過油網~因為不會換….