新鮮事~第一次在自家的公設健身房運動

一切也如昨天預期的今日安排

晚上回來溜狗完效率運動一番

坡度機~激情20分鐘就消耗220卡~挺滿意

且意外的~我獨自的運動完全無干擾

每周三~我會報到!

慣例的我準備去上一天的修身養性課~

繼續心經~很多佛學專業名詞不甚解

法執~心執~搞得我莫名其妙~我想統籌都不固執可以嗎?

但是~努力想辦法弄懂~這才符合我的個性

知其所以~更知其所以然~得解

同儕都笑我~打破砂鍋問到底還問砂鍋在哪裡?足顧人怨ㄟ~

然後~禪修阿~法師說勿攀外緣

但是阿~不才我還沒攀完就下課了~

在打坐裡~發現我的隱疾脊椎還是不整

坐無法平坐是歪掉的一邊~只是不明顯~在洛杉磯烙下的痕跡

我的血拚~把骨頭拚歪了!

謝謝電腦先生幫我重灌電腦~

在遠古的email找到他的名字~我很抱歉連姓都稱呼錯

整天胃不舒服~刺痛感

媽媽說~青菜難消化是真的!太纖維了