可能是天氣熱又加上睡眠不足~

停頓點很多~

很失速~竟然耗費2:45~不可思議阿

自從訓練得宜以後~特別冬天~可能105分鐘就可以到大尖山

媽媽今天到南華大學開督導會議~

想說要一起出門~六點起床就沒再睡

最初是想載她去~後來會長來載~我直接上山去

這一慢吞吞的速度~

回到家~媽媽躺在床上午覺了ㄟ~

梳洗完畢~也先小憩一番

再來大餐~運動為什?主目的之一

含括~想吃什就吃什~哪怕炸雞排加大罐厚啤酒

一種隨心所欲的奢華~饗宴!

很可惜~這三縣市沒漢來~也沒world gym

也許是一種巧妙的平衡~本人嘟嘟好位在中間

上竄沒有~下勾不著~沒大餐~沒拳擊有氧~沒烤人肉的三溫暖!

本周大尖山~SPA~完成!