昨天的可能過累

跑完~也沒馬上SPA去~吹點風

今天早上就難起床~爸媽車子來接走去復健

我都不知道~下來就是~關門

於是我與IBI開始打裡午餐~先去取貨~新發明的衛生棉~液體的!

我有預感~下個月的女子馬拉松應該會送這產品~女馬就是貼心禮多

但是這次來不及體驗就是~

開始準備午餐~很平常~廚房不是我的拿手~本人善於”烤箱”與”電鍋”純懶人料裡

於是~我烤了鮭魚~出奇的美味!滿意及了!最單純的原始天然~魚油煸魚肉在鋁箔包裡

檸檬,酒都不用~只點綴上義大利香料與黑胡椒粒~我的菜!

媽媽也讚不絕口~也謝謝大姊姊夫送來的上等魚片!

大賞二杯500CC的咖啡後~下午還是不起勁~軟軟的~像是缺氧

直到跑步後~比較有精神點~強迫有氧運動

狀況不佳~剛好及格!速度2.0~共7.39KM

昨天有些微~受風寒~今天不敢大意

直接上泳池SPA去~還小游一下舒緩筋骨~

才happy ending拎著包才要出門~又遇到破壞人生唯美畫面的”被告一族””

沒辦法~誰叫我窮到沒能力進行必要的區隔~到處有肖人~不勝枚舉

我喜歡一個人的SPA~

當我是一個人的時候~世界就是我的!這麼簡單的概念~