從冰島回來~就一直想再去~甚至移民

戀戀不忘阿~~~治安好~隨處有的溫泉差不多家戶戶啦~廉價水電

每個村莊中都有公設溫泉泳池~幾乎免費~隨人數而大座或功能更佳

當然囉~雷克雅未克就是好幾處~還有室內國際標準的溫泉泳池巨型場

本人光持公車聯票就能免費天天進去~為何要繳這麼多稅?懂吧???公民免費啦!

沒有節約能源這件事~只有鼓勵多用~促進大自然循環系統

疫情當前~遙望那些樂不思蜀的日子~嗚呼~哀~~~哉~~好怨~阿

今天呢~去虎頭山小放風~感覺山風雨愈來之勢~詐雨一場

連衣服都沒換快快回家~悶得很~下不來

找到專科同學~話家常~有些人看似動~卻是靜且穩定

果然如我所料的~一通即通~一晃眼阿超過十年囉!

我都不敢換電話碼~都超過20年的手機碼~夠穩定了吧!!!還二支…

德國會把水電等國家徵收的費用與公車費當成~銀行聯徵信評標準

我倒覺得~手機碼跟支票有一樣的~信用穩定係數才對!

甚至~手機碼就是直達ID~ID找人還速度慢~即便外國人手機也通護照阿!

哪一個跑路的~跑情的~不換碼?情與財~相通!

感覺一樣就好~最怕不過幾個年~天翻地覆不敢想像…有喔!

不下雨~出去遛個狗就淋到初雨~真臭~馬路也臭…整死人~

整天有外出都帶傘~偏偏下雨~沒傘….

好吧!繼續防疫~在家救國~無聊到想包水餃~我愛吃自己包的

沒賣相但好吃~是自己喜愛的料與調味~可以獨立完成~

可惜了~水餃皮得在士東市場或是虎尾買~再看看吧!

很滿意這份午茶餐~不配咖啡是因為已喝多了!

配生淡茶也是不醋的選擇~

所謂的滿意是因為~通通都是我愛吃的阿!

煙燻鮭魚~橄欖~軟法麵包~冰糖桑葚醬

這也是旅居歐洲最常吃的~餐點~西北歐特別是

海市蜃簍~有些也可以在台灣甚至防疫期間實現的~

硬法麵包~我愛搭鵝肝醬~啦!不一樣的口感~那算西班牙吃法

午餐也吃很好阿~都是自己愛吃的~豆腐湯與虱目魚煎~氣炸鍋煎出

還有自栽的辣椒收成~與九層塔所謂的羅勒~弄出茄子~比上次好吃太多!

但是~還是跟外面餐館甚至自助餐賣的~差很多~真奇怪!!!弄不出來好味道口感

很得意~氣炸鍋能補足我不會煎與炸甚至炒的功夫~且少油

我會做的就是瓦斯爐火水煮~與~電鍋蒸~感覺很健康的~不良廚藝!

在這樣下去~防疫不止外出戴口罩…在家也戴好了!止住吃吃吃~~~

唯一的家務工作就是整理我的餐酒桌~

下方還有一個BIBI專用收納櫃~整理後就順便幫他滴上蚤不到~短毛時好用

所以今天不宜洗澡~就不能去爬山囉!

視覺更舒爽點~有整理有差~讓我動作的原因~是看到烤箱底下一層沙….

原來搬來已經一年九個月~沒擦過上二層~

目前為止~還再讓環境更舒適些~反正我還缺一台鋼琴啦!!!沒大件缺也放不下

就在前面健身房運動~今天比較賣命~高達455卡路里的運動質

這樣才能放心我的晚餐阿~宵夜時間

啤酒~肉~青菜豆腐~就這樣~愈晚愈沒澱粉~

啤酒說是液態麵包~不然改紅酒???明明就是素材做的飲料

我的防疫生活~還不錯啦~也漸漸適應口罩…

第一次因為防疫戴上手套~只有手會接觸阿!

這一戴不得了S號ㄟ~果然是先天抑制我的天分~鋼琴演奏無法出類拔萃!

也算進一步的加強~今天試一下上坡戴口罩~也還好啦!

自從連二天戴口罩打拳擊有氧以後~都還好了阿!

本來還想這樣帶著上課~沒想到隔天就停課二周

原來中場的休息一下~我隱約聽到教練說~好~呼吸一下!

是沒錯~第一件事就是拉下口罩大呼吸且擦汗~

不舒服感就是溼答答的~夏天咩~熱又悶

這樣的高溫還傳得亂七八糟~有沒有人在常溫下被染?

賣葡萄?這一點很重要~歸類於我們要不要循環空調還能減緩~跳電!

Sars沒疫苗~只因熱~~~就自然消失~那是要多熱?

今天的重要規律差事就是~修身養性課

我也力保一切正常的運作~只是晚起床~因為不用去台北阿

慣例的買傳統飯糰~幫狗買滷肉飯~上課前不開伙~刀光劍影不利修行

好加在他有喜歡的滷肉飯近在呎尺~

狗很奇怪滷肉飯會挑店家~吃就吃光光~不吃就是不吃~連NONO也這樣

不是滷肉飯就可以打進我們家愛犬的胃的!

一些小動作讓他看出~今天有要爬山~他就開始分心專注我的一舉一動

連飯都不吃~經過講道理~不吃不能爬山~不吃免大便不用出去~

真的ㄟ~就吃了~吃光光~~~這年頭畜生都比人聽話~

他是疫情擴大的~受益者~連爬二天不曾有的經驗~

好一段時間沒線上上課~也順利進入~即便過程些微收訊差

也上的精彩充實~特愛那一段幾千年的世界地圖演變~好厲害的!

國家可以沒有~國土會遷移~文化卻是恆恆久久的~~~

課程從印度轉到中國~所謂的中土~年代從東漢

人物安世高講禪定~明相的推論果~解脫~了生脫死~表達禪的思想

也看了中華佛緣上集些許~

佛教與中土的結合~一致性與差異性

中土的代表就是儒釋道阿~所有的學習之本之初

三字經~論語~老莊~

從養生~修行~正道~解脫~

人人皆可成佛~人人皆可堯舜~一致~

之所以契合~即便差異~也有共融性~

我有心得:我們最大不融~不是無後為大而已~是難以博愛的胸懷

薄知淺見罷了~有幾個問題~無法問

同學一定很高興我無法提問~太愛問於課堂~足顧人怨ㄟ

除了不開伙的慣例~也把居家準備好~空調調好~筆電裝置好

兢兢業業的上完這一堂課~出發爬山

晚上買ikea麵包~繼續我們獨居隔離的”好日子”

健身房不是我刪的日行程~

住宅內的共用健身房~是方便~但狗不能”共享”

所以左思右想~還是到虎頭山佳~剛好今天要外出

就一併作業~華泰~虎頭山還可買極便宜的菜~全聯*2

現在已經都採實名制~第一次使用這個APP是在台北道場

不知道誰設計的~一模一樣~簡單好用

虎頭山的菜攤好像常常有小農來託賣~

就是品質不一好壞都在一起的作物~

比較無農藥感~或許只是錯覺喔!非本人專業

買檸檬是最幸運的事~香蕉次之~其他隨便買

下了山我得買雞肉~狗一直斷糧….

好誇張喔!全聯架上都被搬光光~我是要買生的~一塊不留…

以為搶購潮過去了~金牌啤酒完售~哇哇哇~~~拿去倒泳池缺水嗎?

最後小走一段大竹~全聯差強人意~有買到阿~只是非首選的土雞肉塊

整隻雞~我無能為力….

全都掃QR　ｃａｌｌ實名進場

順利的在家～人狗盡歡我們的晚餐

中午難得午憩～早上早起了～這個早是意外的起床～不算早

意外起床～不夠清醒～因為要修理熱水器

櫻花買過～桶裝室外瓦斯爐一個～電熱水器一個～都在台北

這一個是比較精緻型的～因為本迷你宅用品都是精心挑選的！

只是很遺憾～才一年多就報修～愈想愈生氣～明天再打去罵一罵

師傅說～沒看過壞這種的～電路板～整組換

夭壽喔～這個價錢可以買戶外瓦斯熱水氣半台

好吧～我們要開始習慣～好的東西就是～好貴的意思

我有一條手錶的鏈扣壞捨不得換～因為原廠就要二萬多元～～族靠邀ㄟ

我要帶去瑞士換～這維修價也不就是買好幾個錶了嗎？

看著拆下的電路板～實在也沒辦法～不懂之餘～就是該被賺的樣子

本迷你宅的特別就是～不匠氣～我又不是設計師或裝潢師且也沒裝潢

純屬～建築的一部分附加價值～吻合自己的需求在詰據的預算內

簡簡單單～好維持乾淨就好

設計師常常讓我覺得華而不實～或許剛好沒遇過好的！

所以即便是一台熱水器～對外觀我還是挑剔的…映入眼簾的美感

我不管啦~這個東西不能一年多就壞~是要怎麼維持信譽?

防疫期間~有更多的家庭互動~我們維持良好的親犬關係~

把在家等我健身房回家的時間一起享用了~虎頭山不能刪阿

希望沒有確診者…去…

畢竟是公設～到健身房還是得先消毒一下

雖然本棟很多航空家庭～但是不能這樣怪人

要怪要怪沒做好防範措施～因為那是人家的工作

更遑況～醫護不更危險～都本土了～還無症狀到處染足夭壽ㄟ～

所以我又多買了防疫酒精～酒精濕紙巾～要用公設運動阿！

昨晚睡在閣樓～真好睡～瑞典記憶床

記得朋友的女兒來～讓她睡閣樓～她還挺開心的

我覺得～她只是不想跟我們＂老人＂在一起～上去就不下來了！

哪裡能躲就哪裡躲～

上去睡的原因是～一省電空間小節能，二不讓狗半夜吵要出去～樓上他沒辦法

他要出去會一直抓我腳～很煩只好開門～睡樓上他也不想起床ㄟ！

三～還是好床好舒服阿！睡到不想起床的床最適合隔離在家耍廢

媽來～我們也上去睡阿～本人覺得好的很～又不愛看電視

總之～睡飽飽下來～打理午餐～開車載狗去公七公園

近午的小巷～走一小段都痛苦～因疫情車是少很多啦！

我們應該調整日行程～中午才開始一日之計～變成西班牙人～

公七後再補個備品～最需要的是小狗便便袋～其他順便

就在家居家阿～沒想到櫻花熱水器又壞裝不到二年～還以為有操作失當

在我手上換好幾個了～這個櫻花阿…

我說二年換一個~誰相信?就是真的!到我手就壞這麼巧???

只有台中辦公室是用別牌~我鹿港同學來幫我裝的~沒聽過壞!也十幾年囉!

雖然這天氣熱水不一定要~但不喜歡壞掉阿!度濫!

好吧~應了要來修要負責就好~我並不喜歡開門~且更厭惡不必要的耳語

等不及陽光回收~狗就要出去~只好又遛~才五月天阿

再來的六七八九月~都要盼颱風消暑嗎?

以前暑假都在歐洲阿~北歐~冰島~俄羅斯通通好

海市蜃樓~~~病入膏肓~~的症兆~冰冰冰….我還缺個格陵蘭,阿拉斯加…

西伯利亞要有人陪才可以~南美更是囉!

虎頭山~既備了天母古道的的爬山,也支援健身房的防疫暫停

下午爬佳~睡醒已經很熱~下午還能抓到黃昏的微涼感

但是我們今天沒上環保公園~純運動~沒賞景~

狗也吃飽才出發~我也是阿~

原來已改政策~我們還是非假日來比較好喔!

我不花可以不用花的錢~更沒興趣花錢給人看~無論大小錢~

媽媽還特地交代我~不要回去喔~我可以理解~沿途到家都是風險

但是~北部回來就是高風險之意~

在這裡也算隔離阿~只不過遛小狗要外出~

人家都怕我們~桃園人~現在是換北北基人最兇~萬華之最

夭壽~現在看到以巴戰爭~唉~立場問題

加薩走廊可說是整個地中海唯一的貧民窟~何必呢?

我在愛台灣遵守防疫守則~我們支持以色列是友好立場~

但是本人認為不應該…反著說~有支持我們反攻大陸嗎?

我們老是表錯情….包括西藏領袖不可能支持我們阿~只有支持反共!

不過~好加在~我們跟阿拉伯很友好~這更重要~

反正本人秉持世界和平~~~無論哪裡都不應該有戰爭

全台大跳電~剛好金正恩最近較穩定~沒誤會又是試射飛彈打歪了~

數字會說話~記者也會亂報~什麼嬰兒是唯一生存者?難道巴勒斯坦滅國了?

憂國憂民阿~不喜看到悲傷~他們比我們困難太多太多無論哪一方

回到我自己的領域~爬山算順遂

沿途也看到戴口罩~遇到人大家也會閃出個社交距離

不是艱難的山路~小運動一番~習慣停車場買菜~也貴了喔!

想吃個成熟的香蕉或木瓜~罕見缺貨~買回來等…熟成

喜歡吃水果是當餐來吃~因為不用煮阿!

到家已入夜~下一次可以提早半小時~還可以小混一下市區再回

洗小狗~在家輕食晚餐配紅酒~甚是享受~人狗皆宜的防疫大作戰日

就說喔~一個人好成事~有其他單位喔就很難~

昨天還在呼口號~要去健身房泡死~烤死~蒸死~covid19

可真乾脆~今天就讓我死了這條心~死的是我的心….

也是啦~好過台海四十年呼口號~彼此才發現~嚴重落差

誰也不用吃香蕉皮~啃樹根~至少還有體力去要飯~這是我1990年的經驗談

也是去過俄羅斯才發現~他們的人民很善良~謙遜~文化底蘊深不可測

不像共產黨頭子~惡劣…專制…當然去的是都市沒有貧窮的問題~

很滿意~買了粉彩垃圾桶後~為我的居家帶來不一樣的氛圍~

接著重新調整我的迷你宅內置~更悠活~

以前~我只喜歡日式的一桶多功能~節省空間便利且乾淨

回雲林那些日子~也把一樓全換了~

且告訴外勞~所有的垃圾桶一律要有蓋子~我不喜歡看到垃圾!

在我的思維裡~如果連垃圾都是美的~漂亮的~哪裡還有差的視線?視覺阿…重要

本來一天最要的差事就是去運動~這下子要調整

開始去本小棟的公設運動~也取消天母的預約~BIBI的福利

但是還是得爬山~狗兒子的娛樂~親犬系列不可少~

唯一無法取代的是~習慣的三溫暖~難道我該把臉鼻蒸氣機拿出來?

好吧~明天啟用~那是住台北時很需要的東西~

台北的冬天特冷特濕~感冒幾乎是常態….九成的時間在打噴嚏中

而這個感冒~就是所謂的過敏~只是嚴重些~

自然而然~蒸鼻器就是我的基本配備~~~回南部跟住青埔都沒開機過ㄟ

四點多接到健身房全省停的消息~

很快地~現在已經調整好該過的規律生活~

消息有點迅雷不及掩耳~就要休息二周~黃昏市場買了青菜後….急著去大江

因為~我怕大江也要關二周阿~訂一雙鞋通知到貨~快去取~

老實說~在有我的居家~無論住哪裡~吃一個月都不是問題~

只有日子愈久愈有營養不均衡的問題~因為躉貨是自幼的好習慣~

外公外婆都這樣~我爸媽也這樣~不能躉的只有青菜

有一個很特別的經驗….幼兒時

我與外公外婆同住….一家三口極簡單

對面的叔叔~家父的學生~前前前鎮長….

只有他會在深夜來敲門~說有”跑路”的朋友來~可不可以吃頓飯?

他很清楚~我們隨時能上菜….

後來我才知道~這是”規矩”~有朋來必要飯菜款待~他家沒菜阿!

那時沒7-11~且戒嚴~~~我們有食物且很安全~

外婆很驕傲的告訴我~即便是二戰烽火時期~都不曾缺食物過

正因此~不用急上大賣場搶購~但去市場購青菜補給一下~

愛國就是待在家~救國就是不出門~我有一隻狗要款待~出門請見諒!

吃過好吃的~天下第一等的~二尖山餐廳苦茶油雞

到山下的華山各餐廳~每一次都失望~

苦茶油在這種鄉下地方就講究質純道地~但是火侯喔功夫喔就是不一樣

因為父母上山一趟不容易~那我背下去味道會差~父母都愛這味

百分百的苦茶油是家裡的基本料理油之一~比進口有機橄欖油貴喔!

有一次心血來潮~倒了一罐光煸薑~將就超好吃~那一次麗晶阿姨有吃到

土雞塊也只是畫龍點睛而已~啦!

但是呢~那一次是我指揮~印傭煸~火~我沒辦法啦!只會搞砸一堆昂貴料理

終於~昨晚準備好材料~今日專程用氣炸鍋來搞好這道菜

嘿嘿~七分樣~夠解我饞了~連BIBI都賞臉不夠吃ㄟ~

有一次我問二尖山老闆~為何我們自己搞不出來?

不好意思說華山下的真的只能賣~古坑咖啡…

原來阿~這又回歸到外公家耳聞目染的專業

外公是刀子師傅的供應商~刀子師父總是這麼說~要量要大宗才好吃

我在西班牙甚至英國~看到的西班牙燉飯也是~超大盤鍋人可躺的盤

然後這個老闆講了一句國語北平話翻不出來的話~

第一~家庭不可能有這麼多苦茶油來支撐一個主大鍋~苦茶籽他種的自己的

第二~這麼多熱鍋油來”炸”~鼎沸油一般家庭不可能~

那個炸~不是炸~是”攔”的意思~台語的傳神處

好吧!終於我不用再到海拔1300M就可以吃~且在青埔

很新鮮事吧!烹飪非本人專業~但我有偏食~只好自己搞~

誰像我這樣外食~還帶飯~我吃糙米加薏仁的飯了不起再加黑米些

白飯是煮給狗吃的~狗愛吃~

疫情亂了我規律的高鐵票~亂了每個人規律的人生

好加在~自己都處在~隔離狀態~只是需要出去遛狗~

即便危機四伏的桃園~大園機場周邊~還是很安全

自己歸納一些安全法則~竟也跟自己的習慣相似

不跟陌生人交談~與人保持距離~不能貼近身~”旅行防扒手的習慣”

這是到馬德里第三天~地鐵上一群扒手給我的震撼教育…

二個帥哥交談~二個老太太把風~二個女扒手作業扒….

竟然成了多年後的~防疫守則~社交距離….

規律的周五~是在內壢健身房~嘿嘿~人少車少~

spa池~烤箱~蒸氣室~我都是vip獨室一人ㄟ~

我自私的想~來吧來吧~疫情~若教練也只教我一人更好~

晚上換好高鐵票~住的近咩~順便遛狗~

回來饗宴~苦茶油雞配啤酒~哪還有更好的???餵小狗~人狗盡歡~

經過昨天更嚴格的防範疫情後沒去爬虎頭山

我想~還是待在家好了~順便整理家務~

還是得讓愛犬出去~放放風阿~

於是來到團購店的外面~小遛一下

本來還以為這裡是~青塘園~原來是老街溪的其中一段

總之整個青埔~就是標準的新都會~樹如果不是苗~就很好了

這樣開車出去~有遛到小公園對愛犬有所交代

無論如何他是我的全責~唯一的~我的生活不得不以他為中心

我的冷凍庫已經客滿滿~奇蹟的是~狗糧已斷!!!

不禁又想起~外婆說:狗給你養會餓死~只顧自己吃….

我真是太可惡了~剛剛已買雞腿回來補償~

這狗是來修練我的~不是糧食淨空~是不能同樣吃二餐…一定要換菜色!

這就是他比NONO跟HERE難伺候的地方~

這二隻只要是7-11的大熱狗就吃~好方便阿!!!BIBI不吃阿~奈他何?

整理起居室後很滿意~開放式的廚房更舒爽些

晚上去打場拳擊有氧~果不出其然~盡興到快要”缺氧”

沒辦法阿~忍疫情~忍規矩~我~做到了

還好去到泳池不用~spa池不用戴~昨天在內壢要

最重要的還是避免交談啦!都這麼熱還戴…

幾年~幾十年後~我們回頭來看那一年~有氧教室裡群戴口罩五花八門的歲月

也換了遮光窗簾~明天不用早起吧?

好傷人的疫情阿~~~

本人坐落於青草地的中間

但～卻有77戶人家….

屬於境外高危險群之一

因為～多戶航站、航空從業者….

不知道下一波隔離會不會「匡列」

上完修身養性課回來～還冒風險

在公設健身房運動～
到處有感「人心惶惶」…

上高鐵又像「部桃」事件期間，禁飲食

接著取消自由座，全部對號

「可以預期」實名制上下車與座位

到道場上課～每一層每室都是實名登記

所有防範升級～
下課後到健身房～連泡池 烤箱 通通戴口罩

史上最嚴格的標準….

原來喔，不敢這時匡列隔離

消息也不竟而走…草木兵矣⋯⋯

少子化的這一代⋯大會考後再說

老實說…臺灣治癒率高達99%以上…

遠比最高預防針高太多～最高七成啊！

只是誰也不願病蹋走一遭還殃及老人

老人恐怕是走～不～出～來了

好吧！我感受到了～也心理準備隨時被匡列隔離

上佛概講部派

也講3世 中陰身 死後審判⋯⋯等

唯識宗之高明講師 滿濟法師

本人才粗學淺 慧根薄弱 唯識是？

好難喔！難怪我佛概概了五年還在～概

禪修比概論慢二週結束這一期

都被疫情搞的😹昏頭

強力支援⋯禪定修身 佛祖保佑我