一整個夜~阿狗不知道在拗什麼
明明自己可以跳上床~非得一次又一次的抓我腳拉他一把
就比平常早起個一小時~賴在床上
滿腦子的早餐店食物~基本上這些都不是我在早餐時間吃的
想到桃園市出名的店~好吧!就出發去買回來吃
能讓我吃的不多阿~還是古早味蛋餅與碗粿而已
買回來當午餐與碗餐~
蛋餅很特別~我點起司蛋餅~果然牽絲好滋味~
決定是好市多買起司回來自己搞
另一種就不是我的菜了~感覺是客家口味的~本人偏好台南奢華版
這些日子都容易餓~還運動~想辦法~蛋餅算可以也得大份量
是會運動到~餓發軟的沒力氣~
決定再加碼米糕~得在家吃~要機器打碎阿
早早出發健身房~本還要去騎飛輪~可能疫情
課程也縮編~於是我拿一場像跳舞的有氧課~還不錯~
舒暢spa後~再去買玉子燒鍋與鍋鏟~WHY?當然是蛋餅定型化阿~
想到一層蔥餅~一層蛋~一層起司捲起~這下子可以了!
喔~回家一開門好舒服風~風水寶地~一入屋髮會飛~
這就是最傳統的~看屋法則
愛睏了我~一早繞桃園街集回來去書法公園遛狗~買早餐那不適合遛
有動有收穫~發現內壢物價實惠
近距離看還在施工的~書法館~期待
今日主食全部是碗粿~晚餐多一個統一蛋糕捲
本就預定要去爬山~正常起床
料理好早午餐~吃飽出發~自製碗粿餐盒
是比買的份量大~容積大阿~要去爬山得吃飽飽
還是快的餓了~到山上就餓了~我還是堅持下山
因為不想~無牙吃相外露~買了喜愛的滷肉燥下山
這個肉燥~BIBI也愛吃~很奇怪人家出名的牛肉他不愛
一切如常~不用餐來回2.5小時
停在定點~加上中山北路七段坡路來回~算很運動了~
BIBI洗澡~我也上健身房舒緩~還要採買~家裡沒熱用的油了!
用初榨橄欖油太可惜了~遺失養份還花錢
週日回家更順暢~連車潮都沒有~接到狗到家35分鐘
在車上吃碗粿~蛋糕~
回家開啤酒就差下酒菜~試新油~煎薄片鮭魚可真香~
這樣就完整了一天的運動行程~Bibi已經吃飽睡到轉轉轉~而且是自己進房上床睡
在家的今天~天氣出奇好
按理是該去爬山~上週五爬的~BIBI是會算日子的!
但是一年一度的住戶大會~去年來遲了
今天就參加一次~文心路那邊一次也沒參加過說~
反正人家怎麼說~我就怎麼做阿~
且感學好像我最閒~還住公設大廳樓層~沒道理不到
誰像我這樣~第一次進去刻意坐在帥哥旁邊~也有牆沿可置物
結果離講桌有點遠~完全看不到字幕~回去拿眼鏡
坐著坐著~湊不到人數的樣子等著~早餐重乳拿鐵喝完了
又回去泡一杯~較低卡的~微拿鐵~來來去去真方便!
終於達到有效開會人數~挺有趣的~
幾個表決~二個我在大數裡~一個小數裡
增添兒童設施~這是非常好的~但願施工具價值~耗費極低的高產出在建築價值
但是呢~室內是不可能有~成人溜滑梯啦
本人~專業休閒管理~遊憩也是我的專業
英雄所見略同~不要懷疑~即便養老院裡需要有兒童遊樂園~王永慶指出喔!
我們所長還懷疑哩~所以我更英明~論點他是信服於在下的!學才學問~思自己
很幸運是壓倒性的通過~好加在~不然講話漏風的我要上台宣導了!
再來是感應的進出方式~在大數裡~維持現狀~本人ETC只安在汽車上一份
腳踏車要靠~卡片感應阿!我還好幾台
再來是清潔工作~我是覺得說明不清楚
如果無法正確說明4H與8H的差異~誰要花錢?誰不知道工時愈久愈花錢
還有幾項動議事項我沒怎麼認真聽~我好餓喔~
雞蛋糕在前~但拿不下口罩~還是回房吃
就又開工幾項廚藝~包括這份意猶未盡的蛋糕
沒吃到爽~就自己做一份咩~人家請的~已經很不好意思拿二份~一份BIBI的
傑作蛋糕就是:蓮子紅豆蛋糕~好~好~吃~喔!
下一次做hello kitty蛋糕~忘了還有一台機器搬到這還未開工
無牙時期~升等西點~惟蛋糕獨尊~麵包無法吃啦!
晚上跳一場盡興的舞~不小心裂嘴笑~哈哈~藏不住阿!沒辦法戴口罩運動阿~
裁廖本來就有~只是忙於作無牙料理
忘了要~試作400次咖啡
今天試一下~首發400沒成功~因為糖少了
只試在加一些些~就成功了~果然比例來的!不可偏頗些許
應該打了6.700次吧!總共~
極好喝~可以想像咩~這麼高分子的糖與咖啡自然綿蜜潤喉
加上底層的冰鮮奶~鮮的不得了~那種濃縮咖啡的濃醇爆發在嘴初接觸
順著下來的奶香新鮮爽口~回味無窮~會讓人一口一口的品~自然而然啜飲
但~這也許只能客訪時賣弄賣弄~會肥嘟嘟ㄟ~不糖不可口~
在限制熱量的驅使下~小杯的像義大利人喝咖啡了~迷你一杯
本人像北歐人~迷你杯用來喝烈酒的!喔~檸檬原汁也是迷你杯
起床就出去找一個~遛狗的必要定點~後來銀行打來沒有
是騎腳踏車~戴登山帽這樣也把我的脖子曬痛了~才四月阿
好難抵擋的豔陽熾照~無處躲~懂嗎?這意味著這裡有多~新~
就乖乖在家~除了必要的溜狗~
好像隔離的感覺~只能出去遛狗~哈哈
剛剛還是去打了一場拳擊有氧~竟然內壢店的教室內也要遮陽
躲來躲去~知道下次要站哪裡了~
回來前~繼續補~無牙食材~麵線~豆簽
雖然自己做的碗粿好吃~也最貼近原狀態~免咀嚼咬
但是常常餓~於是想出吃蛋餅
好歹~油阿~昨天吃一份~好飽喔!
起床後~我們先去星巴克點杯福利咖啡~主要讓狗遛大圈~要忙廚藝
到家就開工~古早味蛋餅~成功!
當然不如外賣的也差段距離~有健康低油~現制熱量了!
初榨橄欖油還有點浪費了~因為芥花油沒了
且二餅共用一蛋~省蛋是熱量限制~
我還煉了鳳梨糖~再打成碎碎恰似鳳梨糖漿~無牙料理
做成鳳梨洋菜凍放冰箱~明天再嚐~一定好吃啦!
真材實料~金鑽鳳梨~二號砂糖~洋菜~全天然凍
接著做~第二次開工的碗粿~一次比一次好~今天80分
買了扣肉要加進去~奢華中風版~忘了!
還是蒸好了~才想到~!一天好幾輪~痴呆症~下次加
網路教學說~加干貝好吃~ㄟ~我只知肉丸加干貝好吃~加蝦更好吃~
第一次吃甘貝肉丸~還是初戀情人帶我去的~邀瘦又酸酸的~這幾天猛打轉
沒吃過~海鮮碗粿ㄟ~
無牙~連香菇最基本的都不能加了
非常豐收的一天傑作~打的是夜晚拳擊有氧
長長的一個白天好用~覺得自己還不賴~所有在3點前完工
比自己預期~更早完成含善後
上國強館囉!舒服盡興~
每一次進去中壢~都會覺得很難
今天也不例外~昨天就決定出發中壢
想吃~傳統的古早味蛋餅~很像蚵仔煎有一桶粉水
很奇怪~在這好像很普遍~
在土庫家想吃~還得跑~嘉義文化路ㄟ
goole一番後~決定去離家近的西園路傳統早餐店
運氣也不錯啦!我吃到了~last one~其他都賣光光了~果然是網紅店
超大一份~習慣早午大餐的我~竟然吃太飽
接著上銀行繳費一下~中壢主街有夠難~習慣內壢作業瑣事
接著上大潤發採購~這幾乎也是我們慣例來中壢的主因
買狗罐罐阿~與雞腿來燉四物餵飽自己與狗~
回到家剛好一點~真的ㄟ~隨便進去都要超過二小時~今天3小時
明明沒做到什麼事~很像在台北~因為交通而效率不彰
回來後~手機充電且整理採購~狗吃飯~後帶狗溜大圈
早上出去的時候~沒有讓狗很舒服的走
看到排隊的人龍~常常有人這樣排~我沒問過~若是口罩我很多阿!
現在因為無牙~得一天一個~經詢問是排口罩
也湊熱鬧~排著領~嗯嗯~凡事要經驗一下
想修個美國買的手錶~沒想到認錯品牌~該櫃是希臘的
又走回來~才發現~BIBI累翻了~竟然趴在木板躺玄關門口
好吧~明天休息一個整天~要朋友看到又要說我虐待狗兒子了!
他們說~他是寵物狗~不是功能狗不能操~
晚上內壢打拳擊有氧~確實也是累到無法貫穿全場的間歇偷懶
哈哈~有盡力阿!
終於開煮~碗粿
對自己而言~只煮‵出來能吃就好了!
弄出二款~黑糖好看~不夠軟
鹹的好吃不好看~我把肉滷焦了~
沒想到粿份量這麼少~材料備太多~好像rich too much!
本人並不賢慧在家事~但懶於出門用餐~最愛睡衣用餐
但是權衡下~還是狗溜完再用餐~很難白天穿睡衣遛狗
睡前~常常這樣幹~回家就睡覺阿~
住在這裡更懶~食物很遠~沒牙就別外出吃了~
能靠的就是~自作自受的~飲食
能做出好吃~就是萬幸~能吃也好啦~好歹衛生
所以~今天70分
又收到律師事務所的被告書狀~
一台車可以搞這麼久~反正在民事庭沒有所謂的偵查不公開
對方一律沒正本~無可鑑定~
本人現金購車沒設定~無關任何債權~
對方過戶同意書乃會計偽造代簽名~然後檢察官說罪輕不起訴~
所有的影印本借據與本票~都查證據不足~偽造不起訴~
那有人可以說明~哪一張影印可以執行的嗎?執行一個無關債務的產權?
我說很瞎~有人有異議嗎?車開三年~官司四年~還在打..
過程的瞎就離譜到爆表~本人成年賦稅~這麼簡單~當事人~
還得從車子是誰的開始查案~再查誰買給我的~
誰的問監理站!~誰買問中華賓士關渡!一定要搞流言流串~能串成證據?
這輩子至此才知道~美呆了我~竟然被懷疑送我的?很水哦樣子
不過這些無聊的滋事~並無關我的車被違法盜賣阿….是吧?
偽造的同意書是警察查出來的~迄今~此案哪個單位有過功勞?
只爭先恐後的邀功置害於我而已~
扯四年還在扯就是……..
起床後~覺得還好~只要可以我都希望盡力運動
昨晚我們睡閣樓~安穩
就決定在去打一場拳擊有氧~下午時段輕鬆少人
開始打理昨天沒完成的”家事”
也順利的把床被單安裝好~才出發桃園
這個小廈~戶數不多~上班族大家都規律忙~
週一幾乎放空城的忙~假日才熱絡~人多
鮮少在公設遇到人~偶遇帥哥洗烘衣~
但該我烘的時候~沒遇過就是~
於是放著烘~進房準備午餐餵飽人狗二口組
下午課開的早~剛好家事完畢就出發
早回來~太陽未下,帶BIBI騎腳踏車~溜搭華泰
如果再早一點~可以騎去書法公園~多200公尺吧!入夜不宜公園
沒特別的事~子奚阿子奚~我還在調整思緒~
還沒看到陽光~就開工 洗洗
因為~BIBI回南部有染到蟲子~就是蟲蟲危機刻不容緩
先洗自己的衣服~洗狗二張床~
還得幫他搬出張新床墊~因為床不會那麼早乾
預計晚上~洗自己的床被單~傍晚上跑跑課~
很劇烈的一堂課~有前車之鑑~唯恐飢餓不耐操
刻意的沒全跟上~就在最後一刻鐘的時刻~軟軟的~榨乾體力囉!
只是沒~頭昏眼花而已~五分鐘後躺著上~好偷懶放鬆
就盡力完工一場~跑跑課~SPA去
很餓~買什麼呢?’當然是蛋糕阿~挑東挑西~
還是很不巧~買到不好吃的~葡萄乾輪狀蛋糕
慢吞吞的到家~阿~糟糕了!
若洗好床單來不急去公設洗衣坊烘乾了~忘記有門禁
本人挑選四樓的原因在此~有洗衣坊~健身房~有公廳~etc
每每在此還是謝謝建商願意讓渡此小寓
不用設客廳~前往公廳愛坐哪就坐哪~沙發~高椅~圓桌方桌~一併俱全
本小寓~二房好幾廳…….
好吧!那就明天在洗囉~晚上沒差事~看電視~
晚上得睡閣樓~主臥全拆單了~我的床單無備份洗烘好再裝上~
壞了再買新~反正IKEA買的~快開幕了~
這就像去歐洲玩~洗衣兼烘衣~可以極簡行囊~免庫存倉
今天很特別~玻璃心碎滿地~
並不想體會這種心情~但人免不了好奇
回憶的美好緊緊在回憶裡阿~沒有30年的持久型帥哥……
我得調整一下思緒….
中午吃了一餐機器齒的飯後~
就開始覺得~不舒服~
總覺得改變了什麼?也五味雜陳些~關於父親
因為這種機器是我回去後~買來給爸爸拔鼻味管後用餐的
謝謝自己有回去二年~比較不遺憾
記得外婆過世~我抄的經書可不亞於外公去世~那是一種對自己的贖罪
只是美其名叫~懺悔~
個人認為~所謂的悔過~勢必對當事人為要~不然就是~演出罷了!
致於博取同情那是我不屑一顧的~
所以不會有人知道我抄寫多少~不愛演~因為是愛很深~翻越幾世
看到書法館後~才驚覺沒抄寫過經書給父親
因為都在忙盲茫~空氣中的翻吵
好吧!我在機器齒裡~感受到父親的偉大~
因為過世前一天中午才告訴我~他不要了~原來日子是撐下去的!
就說阿~五味雜陳~不想提~
於是~我了解的~學些新廚藝好了
吃些原汁原味的~免用機器改變~
於是都在研究~碗粿~希望能成功~
虎尾那裡還有賣~小時候的黑糖碗粿~剛好黑糖有~也能試試~
去健身房時順便備好材料~新廚藝~
有人比我更~防疫的同時還能節省口罩~照常運動?
疫情經過這麼久~因為無牙終於口罩耗用
別再逗我笑了~今天的教練好好笑喔~