月份彙整: 2019 年 12 月

跨年夜

 

2020新年快樂

告別2019~人生在這個年度有很多大事

非常遺憾的~父親在正要交屋的時候~往生

父親過世~接著一堆紛紛擾擾~

好像不太能專心追思

正因此~交屋也不算順遂~

本著使命必達的精神交了屋搬了家

於是來到這個重劃區~迎接2020

起床後天氣開始明朗陽光

只是氣溫直降~帶小藍去健診確認無虞

跳場歲末舞~泡熱一番

晚上接朋友返台~~她的2019誰想跟她搭飛機阿?

都誤點~或是遭遇風災~完全不可抗拒的天災人禍

這次是~無人機誤闖航道~飛機延後起飛

幸運地~她沒被載到其他機場~我又要更忙了

災星阿~災星~

終於在23.35分抵達新居~我們走路去跨年

聽到謝金燕的跳針~沒看到人~才到

跟著桃園地方政府人與主持人等跨年接受祝福

航點~國門~高鐵重劃~捷運A18~先進lucky!

首長說~已經規畫圖書總館與美術館要開工~

福氣啦!!!好館壓軸~

但願我們都成功的告別多災多難的2019

 

雨2

剛剛帶狗去高鐵遛狗~也買份麥克雞塊解饞

回程經過廣場~已經開唱了ㄟ~大概是預演~

也擺好了很多的帳篷~不知道是攤位還是?總之往常也沒熱衷過跨年

聽到開始放煙火了ㄟ~也預放???

在台北就是走出去看101~畢竟最高~無障礙物即可看

看了氣象~好加在明天傍晚就不下雨了~

貴為近鄰~當然~阿去倒數~且不用早卡位

起床後預計一天的雨不停~把BIBI裝備好~一趟完整的~

午餐後~上大潤發採買~月例後的補血大業~直上健身房

舞跳得愈來愈順~很有趣~教練給我們夜店感

我的夜店風裝潢基金還沒著落~還是買鋼琴先~再夜店~就完整了!

回來正直塞車時間~~下雨回堵會更嚴重

於是走了一次對的小路~挺滿意~完全沒塞車喔~!只是很暗很小的路

一回來就帶BIBI上高鐵了~他很乖~

 

 

機能有氧

操死我了~這堂課

於是開始了解~為何人家要我拿下一堂課~伸展~這堂課簡直是過勞

筋骨硬梆梆~舉凡瑜珈系列敬謝~會一直唉唉唉….有痛感~跟累不一樣~所以沒接受建議

那位年輕前檯真是客氣~差沒講~要衡量實力~免的救護車stand by

不過自己也自知之明~量力而為~

像獵豹為了狩獵食物一昧地追求忘記要休息就暴斃了~死因心臟無法負荷~

基本上只算拿了教練一半課程~自己心力7分~不算盡全力

這叫~跑課~跑完還是盡興~下次得有備而來~一點心裡準備都沒有~好操喔!

昨天很運動~本想去國強館SPA好好舒緩肢體….

沒早上可言~雨天就是與床賽長短

11點離床~帶BIBI出去~他一泡尿就回頭了~

繼續清空食物~就多備了餐點~含晚餐

原本BIBI最愛吃的美式烤雞~現在也不愛了~被羊肉罐取代

真拿他沒辦法~一個不吃羊肉的主人~養了一隻愛吃羊肉罐的狗~

新鮮事~周日上一堂跑課~後來想起來了~以前問過這堂課說是比拳擊有氧累就沒拿了

可以建議在強度上~區別~這是五顆星的等級…

上禪修課~有跑香~好輕鬆說~像是關緊閉後的放風~

 

充分運動

這套新拳擊有氧~不算過勞~

所以還可以爬個山再去拿一堂

周末時間也較緊湊得剛剛好~

一到就在七段停了下來~很好的停車位置~免移車的一天

比較不理想得是在健身房~遇到停水

脫下溼答答的衣服~很不妥~很擔心受風寒

只好躲在烤箱裡面~真不好意思~汗臭得很

終於水來了~上了50分鐘~也很剛好了

接著完整舒緩一下~又停水~那阿呢?

好歹非常運動的一天~我滿意了

水一來趕緊梳洗完畢~接BIBI回家~我們要用餐~at home

要出清冰箱食物~長假前的習慣~空箱佳!

回返再置入~滿~滿~溢~溢~

這樣子阿~

看看天氣~得提早去爬山~

就這樣底定了二天行程

今天就是接回迷你駒~小藍

帶BIBI一起搭208前往~

就像昨天一樣~讓他在公園紓解紓解

然後我們一起上家樂福~自己運動完常常順便來

但這是他第一次來~不像以前~我總是帶他上賣場

他很可愛~大家都喜歡他~有時候還會偷溜進去賣場~

不知道他是如何開門的~~總之大家都知道是我的狗~他在裡面搖搖擺擺竄

以防萬一~我把它關在高樓層~免得在大賣場迷路了~

回家後擺放好採購品~上健身房~

所謂疑心生暗鬼~本人力排這種心境發生~凡事要清楚明白

自己養鬼~還得了阿~!!!

小藍不發動~總不能學黛玉葬花~哭哭啼啼一番聊表矯情

今天才出廠ㄟ~當然又通知老闆救援~是速解但很無奈

這等待的過程~又免不了犯疑心~後來承認廠方疏失~無人謀疑慮

那就好了~如果是自體的問題~還需要敵人嗎?

冷到~我想小藍冷到發不動~我想難怪北方人用好車~無論北歐北美

萬一像這樣不發動或掛蛋~前不著村後不著店~人沒有野獸有~凍死還多於北極熊吃掉

一發動迫不及待回家~好冷喔!我沒帶厚衣裝~

突然想起~以前習慣車上掛外套說~十年沒掛了~

 

內壢半日遊

打從訂購預售屋開始~

始終認為買在桃園高鐵旁~是青埔就是中壢~近A18

交屋後~只有A18與高鐵無誤~

交屋開辦業務後~喔原來行政劃分於大園~

最大的差異我認識一個新地名~從沒聽過

且後來成為主要進出地~就是內壢

起初在烤箱~有人問我~你不知道內壢?有日月光阿~旁邊有家樂福宜得利可以逛~

好像這是很不得了的事情~後來這樣一講我迅速去一趟家樂福

本來都跑中壢~大潤發~剛交屋期間~因為一直認為我在中壢~很制式的概念

也跑ikea~室內整備需要~在桃園市區

於是~慢慢擴大範圍晃了大園市集~大竹~都不好玩~

物價窘異~跳耀式~便宜與貴都嚇到我

也在大園街上~被大腹機肚給嚇到~第一次這麼近距離於飛ing飛機

最後~行動於內壢底定~安身於家阿~

人狗二人組~決定造訪一下~那邊的公園~也接回小藍~再次208出發

嘗試新的站牌~有二邊可以選站~距離差不多~端視太陽哪一邊候車輕鬆

公園一點點~一下子逛完~就內壢街上晃晃

本來還想也許可以打一場拳擊有氧~吃一碗鍋燒烏龍麵墊肚

清湯掛麵式清爽~i like it!這裡的烏龍麵比較紮實瘦一點~口感佳

後來小藍遲遲未能交車~我們就又208回來

總是慢工出細活~說還在漏冷媒~也不知道要說什麼~非本人專業

我們在7-11下車~檳榔攤的狗老是突襲BIBI

被我抓個正著~難怪BIBI經過那裏走飛快~

一聲不響就後腿襲擊~小不巄咚的欠揍~

看在被養成這麼醜的份上~算了~明明是隻血統犬

不學可愛~學咬~還不吠!!!

在家自己運動坡度機~效率360卡~30分鐘!

 

 

 

2019聖誕節

西洋人可真簡單~一個聖誕

我們有眾多聖誕~最出名是媽祖聖誕

原來今天要交換禮物阿~

意外的我交換一台~蘇格蘭自行車~

不知誰換給我的~透過日商連鎖交易平台

晚上得到教練一顆金莎巧克力~回報的是熱情的参與打拳~

中午搭208公車~去內壢宜得利~領自行車

208是在桃園搭的第二款公車~第一款是206

都是高鐵的接駁車~我很得意自己的購屋~悄悄的驕傲起來~

路途覺得很有趣~可以專心看周遭

整個成長甚至就學就業環境都在雲林~那個沒車沒腳的地方~且養成很不好的開車習慣

例如~條條道路是高速~紅燈僅供參考~可以恣意parking~逆向沒差~沒有停車格這件事

直到去洛杉磯讀書~學會搭公車~學著習慣與陌生人在一台車上

而且~搭車都是去shopping more~or supermarket

當208經過~大江購物中心~就是那種feel~快快快買買買~~~興奮的制約反應

到站是~內壢家樂福~只是我去宜得利~二邊都是寵物友善店

特地帶BIBI一起去領我們的新交通工具~有趣極了!

後座寬敞讓他更穩當~安裝好~

一點也不輕鬆的行經主要幹道~因為還沒摸熟小路

沿途我們還上黃昏市場採買~然後我們到家

煮個~獅子頭料理~我還是覺得一定有哪裡不對~怪怪的沒軟Q

晚上打拳擊有氧~好加在我準時到了~且停好車有餘~

小藍又掛病號~剛剛跟車廠老闆抱怨~

搬到這裡~起初忙著裝修打理新居~也適應新環境~接著修不完的車~

親愛的小藍~正經一點好嗎?

 

 

 

Recover

一早~讓我清醒的是手機當機開不了

昨晚子夜~電池異樣~

醒來沒螢幕且開不了機~怪異的是~手機燒燙燙

恰似燙傷~

所以我猜是電池老舊~緊急協尋更換電池

這下子沒修車廠的電話~又再找一次

沒辦法~真是依賴網路慣了~全部靠網路使得安心

就這樣開小藍去健診~就去上跳舞課~得心應手多了

只是轉二圈偷懶成一圈~免得暈了

下了課~通知接回小藍~沒想到此時此刻手機有動靜了~

手機真像人~寂靜比吵鬧可怕~

小藍也暫時恢復還待觀察~

總之二個難題~同時解決了~

早早送車去~沿著街道進去宜得利逛逛~想再添購一床單人被

看到有一家日本連鎖二手店~這種店我只在北歐看過~還很多

不像天母的灰灰暗暗~看起來比較舒服~東西都是好樣的新品還很多

看到一台喜歡的腳踏車~適合自己在這區塊~簡直不買會痛苦~

微復古~蘇格蘭風~無變速~24吋適合腿短族~買過同品牌的小折英國貨

滿意極了~相見恨晚的一刻~接著想我的停車位

回家時~車廠老闆介紹一家~豆乳雞店

這是第一次吃~覺得雞翅比腿排好吃~因為牙弱不宜咀嚼肉

BIBI也開心了~肉他吃阿~我只吃~脆皮部份

 

 

休息

昨天~有那麼一點累~

今天就睡晚了~又逢月例事自然不省人事的睡

午後才想起~周一是拿下午的跳舞課

愈跳愈順手~好期待自己是個舞棍~音樂一來就舞

有位同學讓我印象很深~渾然天成的血液遺傳

來自南美洲~是個台灣智利混血~漂亮

通常像台灣人也靦腆氣質佳~但是只要音樂一來拉丁本質~挖~完全是個舞孃

在洛杉磯~她帶我去一次舞廳~嚇呆了我~無法連結

我們這種先天沒有~後天更沒有~慢慢練習

昨天在烤箱~也有人在裡面做瑜珈~迄今~我無法瑜珈~

早早回來~唉~不知道要說什麼了~凡事直接直白~好處理是吧?

拐彎抹角~就是藏污納垢的開始…….

 

非常運動

慣例的我們周日要去天母古道運動~

運氣還不錯~一去就有位置停車~整天停那裏

經過~回去找手機~與上下中山北路七段

今天的運動量已經無須補充~是大尖山的疲勞度~

剛到麵店~並不餓買了點心飲料就下來

輕輕鬆鬆~還想走過去新市集晃晃~但是BIBI堅持要下山

這小子習慣在中間涼亭用餐~真急~

當然也是一種制約反應~趕快到達有食物

還真的餵好雞腿~正要整裝下山~阿!手機放在麵店

非常感謝山友~協助通聯手機已經為我保留~

最快的選擇~就是回頭約一小時內的路程~趕快一點45分鐘抵達

上山後我餓了~但還有下山的路程~七分飽佳!

所以預定要打一場拳擊有氧~在時間與體力上已經不允許

也感謝長期配合的寵物公園~讓我放心吃飽下山

BIBI送洗香香~我紓解一下疲乏的身心~昨天操心過度~

接到BIBI直接回家~完整一天的運動~很運動~五個小時的運動