月份彙整: 2019 年 3 月

父喪

將來歷史上的今天~

就是悼念亡父

感謝虎尾土庫助念團

感謝土庫佛光會,斗六禪淨中心

一起來為家父助念~陣容堅強

都是他們自己做來的功德

瞻仰遺容~慈祥一抹微笑

就是~仙逝

儘管哀傷與不捨~我們接受這個圓滿過程!

伴讀

週末不能爬山

在家休養

因爲電腦當機

原本就很易緊張的媽媽更緊張

因爲下午英文課要上課

我~除以雲水書車外伴讀國小

這是~老人嬰的伴讀

慣例跑步、spa~

完全在倒數吃我的回北饅頭

好加在!預售屋是過戶在交屋前ㄧ個多月

省我好多心了!防不勝防⋯⋯

I got it already!

 

夜晚氣

本人向來有起床氣~

但好歹天天都有~happy ending

在天母或在這裡~的運動都會遇到被告家族

很破壞我~規律的快樂!要我當皇帝~誅九族免礙我眼!

錯就是錯有什麼好講的!

爛政府~小東西也搞官商勾結還成群結隊~來假慈悲!

章顯特權耀武揚威~噁心難耐!!!

算了不要再罵了~這也是我請律師的主因之一~我真的會罵不停!

罵到每次回來喉嚨痛!可能別人也頭很痛!

算了~我勸自己~不要再罵了!毀壞優良細胞

今天呢~我慣例的接收APP訊息

帶媽媽去~星巴克~好久沒有我們的焦糖星冰樂饗宴~爸媽都喜歡

他們公家一杯剛剛好~我阿~純減肥~沒別的因素戒焦糖

但偶爾~也要~縱容一下~才叫~人性!又不是要苦行

看護說沒地瓜~我們買了些~也補了lemon煉祕方

大表弟裝了支架~媽媽一直很牽掛

好不容易有這個~古印度秘方~而且我可以煉出來

高雄舅舅很疼哥哥姊姊~他們都被他熱情~照顧過

那我阿~考上研究所~其實我一點都不想張揚這個爛學校

我只是讀到大三無聊考一下就上了!

本人讀書是沒~旁鶩的且無關學歷

舅舅回來掃墓~就剛好看到我~上了!

其實足見效ㄟ~在這個家族~因為不夠好學校

我的喜悅純粹離家五百哩

可是舅舅很高興~送我一台洗衣機~要外宿用!

但整個研一我沒用~開車去住宿一週載回來給外婆洗連電都沒插

直到去美國的暑假遊學回來~我才會用洗衣機~並開始用!

也很什好報答的~終於可以表現一下~煉祕方

下午我跑一下銀行~在我的追債討產工程未開工前

得確保新屋落成無虞~雖然我滿腦子的~大英圖書格局!

也希望盡如我意~就剩最後一哩路~前年訂的預售屋迷你寓

台新~真實女子馬拉松也到了~四月中旬

本人二年沒出國~很悶~所以需要五顆星的輝煌

且就在市府廣場邊~不用怕迷路~跑完也好享受!

今年紫色系~~柔

 

 

 

 

 

 

 

下學期的義工~今天首次

好久不見的每一個人

春風洋溢~大家都心情好

整個上學期四次加起來都沒今天講的話多~

本人只是配合支援海鷗叔叔的志工角色~聽號施令

阿~人家也不好意思施令!

才剛到~就有歐式下午茶~但杯裡頭裝著咖啡

鮮花盛開~更應景~氣氛點綴書香更芬芳!

年輕的校長花很久的時間與我們共~送點心送飲料

老師陸陸續續與我們閒聊

感覺這裡的孩子特別幸福!還有~月光班ㄟ

還免收費的教學~課後輔導

以及來自新加坡的朋友~要來帶小朋友~

本人順便推薦一下佛光山本山~歡迎歡迎

我受之~我來之~並分享之~

真不好意思~本人從美國佛光山到台中佛光山~歐洲佛光山

才轉回~台灣台北松山~繼之高雄本山~佛門哪一門?

感覺我依舊杵在門邊上這樣的~佛性薄弱!

還在讀佛學概論~禪修基礎班~甚至現在還休學中!

跟一位很有佛緣的導師分享心得

老實說~要我教小學生特別低年級~老晚出人命

不是我氣死~就是孩子被我打死!

本人還在修身養性中~前往慈眉善目的境界

很開心的首發志工~依舊帶回肉丸與羹湯慣例

早上~跑了二家醫院~媽媽有心臟門診

結果讓看護單獨與爸爸一起上醫院運動

老人家不開心啦!鬧脾氣了!

這也是很無奈的~以後盡量避免

送媽媽去一起搭復康巴士~我再去買便當午餐

今天我們沒時間開伙~因為下午的義工行程

義工回來~剪了髮~順應熱天~與即將迎接的半馬

繼續~練習跑步~終於我知道了

原來~馬拉松中~會提供的濕海綿做什用?

原來降溫頭真的很舒服跑更快

以前我覺得他們很奇怪~一面跑一面洗頭?

剪了髮~我回來沖水懶得吹乾就出去跑

我跑了~睽違已久的速度2.12

往常這就是~寒流來的速度~

了解了~以後我也要海綿刷頭!降溫~真的是降溫~

我不在的下午~媽媽睡得好

晚上就一起與我去游泳了~

媽媽說~有位虎尾人說~請她自己來游泳~

我媽可能自己來嗎?旁人總是多事的無聊!雞婆~~~~~~

 

 

 

 

 

 

熱馬

才在春天中旬~已經熱翻了

我以為我很努力的速度~想抓到好成績

沒想到~竟然不及格ㄟ~有夠糟糕的!10.64KM~才1.98速度~

照慣例的~BIBI等媽媽來~才第三圈就首次撲個空

他以為來了~結果昧有!

好家在~他的阿罵一下子就出現了~!回家吃光光碗裡!

這是~!阿罵們最大的滿足~什麼叫做阿罵養的?

這幾天~爸媽醫院行程很緊湊

已經盡量湊在一起了!明天還是得各自跑醫院一趟

我陪媽媽去~再去看爸爸~爸爸得單獨看護出發~

早上門診~得到好消息!媽媽免手術~真開心啊!

當然是媽媽最開心~我比較關心~可以有單人房的手術嗎?

這年頭~醫院單人房很難排~排到都出院多

想排到~還得病夠久~也不是好事啦!

既然不用~就安心了!房~沒事!

好久沒週三門診~台大醫院固定周三才有炒麵或米粉

當然我們買回家囉!台式什錦拉麵也好好吃喔!

下午我整理一下家務~就出發跑步~

晚上SPA~好難跑的天氣已經到來了!

 

喜喜

What I say ,what I do ,and I did .

這一年多來,也許分享喜悅的過程不理想

後來我選擇,I do and I enjoy it whatever some bday saying!

總是到了倒數的里程,還得續堅持

那能藏的住喜悅阿!

昨天一早~準備了北上前序

按預購票搭乘北上~還續北

終於看到新房子,哈哈些許不甚如意

阿~能力所及已經極大化CP值了!

已經有「科技化」的寓

我喜歡走在未來的感覺~有喔!

很抱歉~我的人生沒有回的去的時候阿!

只有~未婚夫~未完款~未見過的未來等等!

也感謝招待所都還記得我,且問候家父

去年病況只有期待不敢太樂觀

我這樣告訴售屋小姐要我爸不病重

就直買最大車庫了!

所以買小成交

後來經過精打細算~我換「最大」

很慶幸~託大家福!

家父安泰!加倍效益了~身為商學背景

這就是筆成功的買賣含精神層面的滿足

接著我才去見律師

進行我的護產作業

對於律師的質疑~與解套

雖然我是~扁平化的商學背景~速準

還是得適應~對我而言恰似官僚式的冗長

那叫~司法~很慢郎中

我很想開張「怠速罰單」給法律人⋯⋯

但是他們說~叫嚴謹

我的財產在鬆脫中失去~嚴謹中尋回

我只有一句話,我的就是我的!快吧?

然後呢溫習不悅又火冒三丈

已經衝動到要去學跆拳道準備打死人

因爲打人傷玉手非我行爲~踢可考慮

末班車我回家

預購票是桃園來回得補台北票

高鐵系統很整人喔⋯⋯就是個樂透無法挑

本人穿高跟鞋即便好穿

買標準位~ㄧ車1A,是在整人吧?或駕駛金城武

回桃園買自由位

掉下吃餃子老虎般的聲響。拉斯維加斯阿…

我遇到查票ㄟ~真雖!5元事小~真見效!

您願意聽聽我買到1車1A的杜爛嗎?

誰說高鐵沒查票阿!都騙人⋯⋯

今天調控身心,爸媽去復健我備午餐

運動~SPA~

Happy ending!

 

 

 

 

 

 

多一日賦閒

起床看一下

本日應該只有陪媽媽讀書會行程

但是很遺憾的~我還是等到下午六點多

才開始臨時抱佛腳~看一下書

一看不得了~四聖諦~12因緣我已經忘光光了!

以前我可是讀英文版ㄟ~好可怕阿!完全想不起來~

才到佈道所~原來~今天已經延到下周了!也好啦!警惕一下自己

閒賦之時~我又做了魔法湯~巫女的湯~據說專剋心血管疾病

也旁攻~養顏美容~本人已用週餘~有養到嗎?

本府都在抓~拉肚子的元凶?這也列入嫌疑~

縱使是~我想也是排毒來的!

這是個很適合跑步的~陰天~很可惜都是綿綿雨

本來還跟媽媽說要去跑1/4馬~若無雨

但媽媽說~你自己帶水吧!她不送~不願意提供補給站

下雨了~我早早游泳去~運動

所以整整游了一小時喔!750M~已經是歷史新紀錄了我!關於距離

速度不用求~也求不來~最快也就這樣~不想用鯊魚追來鞭策~那是腎上腺素的功勞

接著好好舒緩肢體~就回家晚餐~

新鮮事~我煮了一鍋~土魠魚羹

土魠魚現成~外勞炸一下

結局就是~要吃去買就好~沒比較省~好吃就別提了

用料成本還多很多~冒雨開車去買山東大白菜~用料含炸扁魚~大厚香菇幾朵

唉~所以阿~無油煙的廚房是可以落實的!沒煮哪油煙阿?

閒賦日

行事錄上~只有媽媽的英文課

昨天才爬完山~即便今天很適合跑步

也是小跑5.4KM~自然速度好一些2.08

網路上的泳裝~只看前面沒看後面

這可糟糕了~扣不到扣子ㄟ~

還好今天有人幫忙~本人嗜好極簡!這有點麻煩了~

還好能穿~試水也還好~就好啦!

閒賦的今日~沒新鮮事~

 

總是特別留意晚餐時間的進食~所謂6點後

怕影響~睡眠品質

沒想到~魯的傳統豆腐也是難消化的食材

睡不好眠~也就要睡更久~

爬山就跟著慢出發~11點才到入口處

特別發了line給媽~怕是要晚回去了

沒想到~很順ㄟ~不到二小時~就攻頂大尖山共113min

通常這是深冬的速度~冷就快甚至更快~我的生理機制很顯著

賣咖啡的早早休亭~沿路我遇到他下山了

所以在二尖山整理完備~整個涼亭沒人

我與BIBI大搖大擺~吃吃喝喝還放音樂

吃到快完了~才來二個人~BIBI認定

此亭為我們開~生人勿進~完全主權宣示保衛

吠沒停過~已經把所有冬眠的叫醒了!

陌生人希望他打招呼吠三聲就好~不要吠不停~總之他們出亭才會停

我也懶得管他~反正小一隻也不會咬人~讓他狗假虎威一次吧

非假日的山~輕輕爽爽~還是有人特地拍他~好紅阿!

以前在天母~外國人要拍狗會先跟我打招呼~國外的肖像權比較貫徹

當然我與有榮焉~歡迎樂意!

下山也比預期快~只簡單採購了芭蕉二串~產地價

一切都順利~BIBI也洗好澡~我也黑啤大餐~

媽媽~今天出巡一起游泳去!

 

 

 

1/8馬

沒想到自己已經具備這種實力~

隨便也跑個~5.42KM~速度標準值內

曾經我也很羨慕別人~怎麼隨便也跑十圈操場!這下我有過之喔~

只是每個秋後又重新來過啟始~入夏收工!

昨天把早上預定的行程改變

爸爸還是問診優先~看屁股~

幾天下來的稀飯~已經讓爸爸體力虛弱~直說不要去!

在正常時間~他是很期待去運動的!老問車子到沒

看來屁股無恙~單純還在虛弱中~調適腸胃問題

今天的復康巴士~很熱心~帶我們一起去~BIBI留守看家~身為狗的義務

但書也奉上~僅此巴士可搭載家眷3人喔!

媽媽也順便做了復健~事情比較多的時候我去比較放心~過程流暢

明天要爬山~去修鞋子~想說順便去裝罐咖啡

今天剛好也買一送一~唉~就排個長長的龍

就在感冒的臨界點上~點完趕快外出取暖~

跑完的濕搭搭~僅換上乾T~受不了長時間機械冷風~還杵著不動!

緊湊的~上泳池~更加溫~怯寒~

只要爸爸有恙~我們就很忙~一切就很機動

因為去年買芭蕾舞票沒預買爸爸的~經過四個多月後,後來爸爸狀況不錯但沒能去~

我們都覺得很抱歉~

所以~獅子王直接下單了!共饗喜樂~紐約來的百老匯ㄟ~