天天吃好料~對於減重是個難題

不過~整體的愉悅還是挺耗熱量的!

勤於減重也為了~加快速度的跑步~目標還在且未達成的!

我與爸媽一車四人

拜媽媽恩典~BIBI也去溜搭了~BIBI謝謝阿罵恩典喔!

他挺大搖大擺的游走~直到客人陸續來到

我才扣上他~在旁邊也等賞好料

爸爸靠上桌邊就笑不停~整個餐會都開心~雖然二姊固定製造”噪音”

關於菜色阿~首推客家小炒~在來是咖啡過貓~酥皮雞與芋頭鴨~

吃到客家小炒~忍不住~拿金牌的感覺就是!但我是driver…

原本預計還要逛家樂福~因為比較遠~來了就逛一下

以前外婆還在~我回來必逛與吃~因為這裡沒百貨公司

能逛的就是~家樂福阿!不怕風吹雨打~室內空調~採買又便宜~有餐廳

結果在台灣銀行耗費過長時間~爸爸累了!我們也累了~~~快二小時ㄟ

爸爸被叫進去~簽名~我很訝異~爸爸簽的名字還不錯說!很像另類的”職能治療”

爸爸上下車是很耗費工程的!所以他自己放棄逛家樂福!

買完慣例的美樂家~我們就直接回家了~

感謝~謝教授請客與安排今日行程

今天~我有禮貌吧?

另一個怪現象~我的德國姊夫真的聽的懂我在”質疑他”唱起歌了ㄟ

因為我用國台語講話想說他聽不懂~人家奧地利人隨便也奏了幾種樂器~

就像台灣人各個會泡茶一樣~都是生活的一部分

媽媽說~妳不要笨了~他是高山人~這句話就是很鄉下的意思~

沒想到~他就唱起歌算起節拍了!真的ㄟ~聽的懂也懂音樂ㄟ!夭壽喔國台語破功!歹勢啦!!!

回來前~又看到網路正夯的~小米甜甜圈~這下子吃到了!好吃喔!

休息過後~跑7.3KM~速度2.14~很可以!加油~離目標0.06的距離

可能太久沒見面

一開話題既然忘了打卡~也忘了拍照

有趣的是~不約而同的我們都打著官司

顯然她的很嚴肅~嚴重~

不過比起我的”事”~可真是迷你烏~盡是些聚眾的高明騙術

我本來以為只有落後的回教國家~爛男把女人當搖錢樹

孩子當~人質~予取予求~

難道我該慶幸~在這寶島~至少已經不能片面離婚~與休妻這件事!

搭著高鐵赴約餐廳~很像在台北搭捷運去吃飯

我讓朋友好好發洩一番~可以理解她累積的憤怒

至於我的小官司~後面牽扯的大案件~更是男人的大遮羞布

誰說~女人裝可憐?又誰說只有男人會賺錢?又哪是女人都是來要錢的?

很遺憾的~在我的世界裡恰恰相反~

裝可憐是男人~空有賺錢的表像佔盡沙文主義的便宜~而來要錢的還是男人!

沒辦法~自幼外公教育我~因為我走路有風~既裝不起乞丐~更難可憐~!@

家裡的老祖母也這樣說~人是要可憐同情別人~而不是被可憐!

好吧!時間到~恭喜她如願撇開不如意的婚姻關係~拜文明之賜!

後來我發現一件事~女人的自由與解放~不是婚前~更不會是婚後~

而是離婚後~雖然已上都非本人專業與經驗!

一離婚就海闊天空了!婚前父母管~婚後丈夫公婆孩子管~

我能做的是傾聽~與尊重選擇~如願就好!

回到家~媽媽已經坐著預習英文課業~真是好學生!

再整理一番~跑了5KM~2.06速度

晚上小游150M~SPA!明天謝教授要請客!

我說教授就是”會叫的野獸”~媽媽說~明天人家請客我要有禮貌….請特別注意言行!

由於太慢訂復康巴士

所以原本可以半日的時間得上下午

既然如此當然就順道~來吃KFC

很順利的我們復健門診結束

媽媽也參加復健一下酸痛

醫助護士是大姊謝教授的鄰居也家常一番

爸爸是有個草地狀元的孫子~很遺憾滿級分還是上不了台大醫科

結果~我們因此火紅好一段時間~沒補習很鄉下的普通高中還列入繁星之列~就是偏鄉的意思

還有一個重點外人鮮少知~畢竟不是榮耀~他身體不好~吃素喔!報紙沒刊登這些

恰似十年寒窗無人知…但是他讀書是挺輕鬆的就是~兄弟都一樣

媽媽在早上就復建完成

爸爸需要很常的時間就安排下午

而且很快地我預定將來五次的扣大

計畫性的安排時間比較高效率

中午KFC~最令病人欣慰的是~蛋塔不用機氣粉碎

這樣色香味俱全~色~都在的品嚐~對一個已無法使用用牙齒且不好吞嚥的患者而言是享受

炸雞阿~當然要機器運轉~

時間還沒到~我們先去等候

來醫院可以做更多的款式~活動量比較大

做完回家~我發現我累了~我還有一個1/4馬要練習

先去床上躺一下~

現在SPA回來~才發現~今天可真累喔!

所以速度不及格~1.98~還好完成預訂作業10.76KM

居家生活的很居家日

就是上市場買菜~

回來調理午餐

整理家務~

陪母親上英文課~

在來就是我個人每天的維持慣例運動與SPA

買什哩?要展現廚藝是沒幾道~

能出色之最就是蒸蛋~比日本料理店好吃的滑嫩

還可以盡興放進自己喜愛的材料~

爸媽管稱這道菜~是喬阿木西

不過很意外的~用鴨蛋蒸煮不出色喔!還是雞蛋佳!

而整理家務~就是房間內微整衣物而已

發現母親上英文課非常開心~還會自己複習~向來她都是個好學生!

跑了7.26KM~速度2.11~目標值內差強人意~很久沒有突破了

僅管也降了體重~速度還是上不來~顯然有很大的進步空間

希望在斗南路跑時~可以有2.2的速度才好!

2.5是終極目標!

晚上SPA~happy ending

大家都吃蒸蛋~BIBI有二大杯~一杯是全豬肉蛋~另一大杯是全豬肝蛋

滿滿的肉與滿滿的肝~孝敬毛子!

行程就是虎尾台大醫療觀光

對我而言是觀光心情~問診的是爸爸~工作的是外籍看護

因為復康巴士車嚴格規定~所以權宜只好留媽媽在家

通常留看護~但是因為要照X光~恐要搬動爸爸

讓媽媽一個人在家~不要又一直叫咪咪就好~還是天天喊~

我昨天做夢也叫亮亮阿~哪有辦法控制!

爸爸目前是很穩定的狀態~維持季問診的規律在週一

只是早上的胸腔門診~都要看到下午~乾脆合併腸胃科下午診一起!

而且已經很能外出~外出不吹風的6.7小時都OK

問診一切完美~含病情~含午餐~

幾乎沒的挑的餐廳~也換了新菜色~

沒的挑~也是一種簡單的直達思維~對我的觀光很無趣而已

比預期提早結束~這樣讓媽媽好方便去看牙醫

結果她記錯時間了~

媽媽描述了她與BIBI在家的情況~我可以理解

他一直在等我回來~他也失去一個女朋友~一點點的頓失依靠

咪咪去台北~看著BIBI動而動~我用攝影遠端觀察他們二個在家很欣慰!不吵互照顧

BIBI回來~就是看咪咪動而動~過去他們之間也存在東道主的情誼

只是今年就住一起了~他的疑惑依舊在~些許的不安~也好媽媽留下來陪他

所以阿~聽媽媽這麼一描述~下午趕緊帶他去跑跑~

我去SPA~終於阿~熬過月例事~好好舒緩筋骨!

1. 

本來要製造一個玉山在我跨下的假象

但是顯然~沒有!不過那個方向就是玉山

週日才完成這週的作業山

沒特別的~慣例而已

讓咖啡亭的櫃哥多請一杯咖啡

儘管天氣佳人爆多~無行程的今天是優閒的

被鄰居認了出來~就住隔壁ㄟ~親家舅的大女兒

只是她嫁出去了

還想說~我有這麼紅

紅到人家知道我住哪鎮哪區哪條路

愛說笑了我~再瘦點換了髮色就認不出來了

下了山採買些就回家了

晚上上SPA~些許月例事的心虛

等比較晚~也提早結束返家!

媽媽說~我沒禮貌阿!

 

 

 

昨夜半夜還沒入眠~

決定不要冒險~延遲爬山

索性在家休養一日~

看護有搞了新口味的麵包~小巧好吃~愈來愈精煉

壓力除了早起還得趕回來陪媽媽上課~很緊湊

延了一天就好了~睡覺~本來還懷疑新開的紅酒不好酒

媽媽上的很開心~大家都開心

這樣就放心了~爸爸的部分也安排規律的上若瑟復建工程~他好開心啦!順便溜搭~

二老生活就紮實健康

本人做的沒別的~讓自己無後顧之憂~也讓人對自己無憂

關於杞人憂天~唯恐天下不亂的543~那就不關我的事待之~

常常有這麼一詞~安排~很多人是敷衍的話甚至是冠冕堂皇的謊言

因為我聽太多~這個加諸在我身上的”債”所謂的”發誓給別人死”

安排~總得當事人同意~若是執行在人身上~合理吧?

無論多小或多大的安排~貴在落實~既而實踐~並且勘查屢勘更好

這是小學生都懂的大道理~我有錯評嗎?

那這樣同時給二老~很好且得意的安排~自己開心就是!

因為身體無恙~月例事的造訪~就帶著BIBI小繞田園小徑~

也告訴他~明天在爬山山啦!爬山是他的最愛!

晚上小啜一杯紅酒~慣例的保養~

我的母親真是天才~

她報名了tutorabc

雖然我還是傾向實體溫度的學習~

畢竟在這鳥不生蛋的地方~品質生活上的機能是辛苦的

不然~就不會因為我住在”雲林”而產生所謂的”補償”

最好笑的是~都是來自都市自認比我水準低高卻不然的人…搞得我莫名其妙!

恰似我經常讓懷著慈悲心而來的人招至~自取其辱般!真雖小~~

有點高度或視野立足點高的人~再說吧!說了幾十年我只覺得吵~甚至噁心難耐!

本人習慣陳述事實~就是這樣

即便在龍蛇混雜~光怪陸離~荒誕篇章連篇的地方我都能處之泰然

重點是~事實~當事人~時間~地點~物~才不混亂~要破解謊言~有很難嗎?

至於人云亦云~大數語言的不會是我的考量!

謊言太多~事實太少~所以整理很簡單!俗不可耐的人繞著謊言跑~滿足自己的虛榮

本人沒有追求這份虛榮的必要~雖然我也同情連面對的勇氣都沒有的人

但那不是我的責任~

人又不是我殺的~也不是我強姦誰?幹嘛不敢面對?又不是被害人產生再度傷害~

真是神經病的窮極無聊~

好吧~好吧~掃興~

2隻寵物相繼離去~已經很傷了~好不容易搞個開心事項

剛剛跑完步~BIBI摔下車~嚇死我幾千萬個細胞~

不跟我好了~跑去跟媽媽黏在一起~唉~狗一耶樣咩~

當有選擇時~我面臨了淘汰的命運…更雖小!

但是~我明天還是要帶他去爬山~他有選擇~我沒選擇~

我家那隻貓是不鳥我的~完全不寵物!

就像當初NONO過世~先把遺物整理一番

早上我還在床上~聽到媽媽在叫咪咪

沒人可以這麼快習慣離別

多少還是觸景傷情~

也謝謝咪咪12年來陪伴母親~外婆~與爸爸

寵物該擔綱的責任都有盡到~就是寵物!負責被寵~之能事~

亮亮的半自動貓砂盆我還不願意整裡收藏~畢竟渴望奇蹟

看護說要做麵包~就出去採買食材

下午已經幫母親預訂好英文課程~她很開心拿著器具熟悉

我繼續跑步與SPA

這下子只剩BIBI在家~他會跟人,免管理”秩序行為”~另一貓小星星零管理~反正也管不了!

BIBI有寵物以外的功能就是~爬山與顧家還護主~圍著我宣示主權~移動式主權

有一種難過叫做不能難過~因為老人們比我難過!

如果說~亮亮會回來是奇蹟~

我完全渴望奇蹟出現!

一早~被咪咪的暴斃~錯愕不已~也醒了

錯愕後~開始料理後事~

我的母親僅管是護理專業~判斷死亡後叫我

也頻頻想要把牠搖醒

還剛剛聽到她喘息不過來的聲音

她經常這樣~比這樣嚴重的常發生

但就在清晨~斷氣了~最後一次喘息是5點多

媽也怪我沒叫她起來照顧~

我有自責~媽媽昨天叫我帶她去看醫生~我覺得只是冷多穿些就好

昨晚看牠又好些~半夜還喘出聲音~還想說發聲了果然好轉

若說些安慰自己的話~媽媽屈指一算也養12年了

心臟病~腎臟結石跟雞蛋一樣大~常血尿~

還呼吸道不好~送急救都救回來了!

我還常笑牠~真是很耐命~好幾回鬼門關闖關

這一次~真的沒救~就不回來了!

我的傷心跟錯愕一樣~一天無法回復!

BIBI一直看著牠~怎麼還不起來~要出去溜狗了的早上

我才發現~BIBI不是在面對”死別”,是在等牠快點起來要出去

怎麼說呢~上個月丟隻貓~今天咪咪也往生了~

好可憐的媽媽~沒有可以把玩的溫體了!一次走二隻~

BIBI太重~小星星才不給人家抱~唉~想想辦法吧!

還好下午英文學習課程~讓她暫時忘記傷心~

我到現在還在錯愕~從床上驚醒開始……很麻痺的一天