每一天都要幹點新鮮事
維持與滿足個人的好奇心~與微薄的求知慾
但是這週末~週五爬山沒讓我很累
好像也不需要休息~
這可糟糕了~沒新鮮事幹
做點餅乾~沒人分享又胖了自己
還好~早上安排了我們的週日行程
爸爸很大聲的說~要去~
就簡單安排順暢~的外出周遊~
那另外的新鮮事~就是採買小貓用品好過冬
亮亮貓生首次冬~沒養過貓~總算新鮮事!
找到了跑步不痠痛的方法後~
就再去跑一下~半小時~計時不計里程
以半小時為基準已經快接近自己設定的破紀錄區塊
本來今天就是規律的游泳日不跑步
好舒緩週五的爬山疲憊~
就再去游泳~充分的SPA!
因為對新鮮事的堅持~所以~書成了最捷徑!只要是沒看過的!

今天的山~有點出師不利
才剛入古坑鄉境內
就飄起雨~回頭也太遠可惜
硬著頭皮撐著傘我們出發
為我摘好筍子的人家
還問我~怎下雨也來了?她還記得週五幫我採筍
當然是因為我家無雨咩~就直直駛來了
既來之~則爬之~
跟採筍人家商討工具~剪刀與垃圾袋~自製狗雨衣~
就開始我們今日行程
只是這回山頂雨勢大~就到禿頂回頭很奇怪的天氣~
山頂的稜線上下的中大雨~中段到山底霧茫茫
直到中午才開車下山~不過海拔二三百~
就像清晨濃霧影響視線~要開車燈~第一次這樣~
都中午了~霧散不開~
回到家~陽光微弱~天氣是好的
早回來了~就洗了四口含我與二狗一貓
再陪媽媽去弔唁喪家~
都是老朋友了~從祖父輩開始的交情
在回來犒賞自己~爬山後的慣例
愛吃的食物~是昨日好市多的採買~哈哈哈
不爬山行嗎?cheeze cream~我愛死了~
昨天試吃紐西蘭來的品牌~跟卡地夫略不同
卡地夫重濃郁~這品牌有說不出的鮮美!前者底紮實~後者是輕功略勝~買了~
今天開優格~我在想~為何台灣沒這些好味道的產品?
應該是不適合養乳牛~
台灣的乳製品舉凡去脂半脂都難喝難吃~
但這個優格無法想像是零脂肪的~依舊濃醇香~希臘式優格!
晚上帶媽媽去游泳我SPA
這一天沒盡興的爬山~運動效果有啦!

好大一個清晨
我已經完成今年度的藥師聖誕法會
簡直不敢相信這是我~
還吃了寺院補給的早齋麵線
回來帶了吃平安的拜拜生麵線
中午就讓看護煮一鍋絲瓜來吃~法喜均霑~
就是這麼早的聖事~
到家要幫父親洗澡的車還沒來~
也在中午前完成~爸爸的泡澡作業
下午答應要帶爸媽去好市多
也在治療師為爸爸運動後就出發
治療師與醫師就像糾察隊~會問爸爸狀況
近來爸爸顯少說話~就沒告狀啦!
治療師問他~要去好市多否?頻點頭!!!好加在~
常常說好~又反悔~搞得像我們騙人!!!
這個時間安排也就順便外食晚餐
回到家下了貨~我直上泳池做半套~
游一半~SPA一半~就晚安曲了
今日爸媽表現都非常好~爸爸在今天完成通常要分成三天的事喔!
媽媽問我~為何把自己今天的行程搞這麼緊湊?
因為我明天要爬山阿~儘量不影響所謂的律動!

如果說票選佛~
通常觀世音菩薩那裏都是佛氣紅不讓第一名
其次~就是藥師佛
本人誦經拜懺也是藥師經開始的~
拜走卵巢多囊症~與~非常非常易感冒的體質
當然感謝各方與自己的努力關於更好的身體
外婆~老是為我跑”收驚堂”這算告急專用~住院期間
人家都是嬰幼兒在收~我年紀一大把時還在收~
我的努力是運動與持續的SPA~用外力抵擋體溫過低體質
醫師很幫忙~彰基與北榮
醫師緣主人福~福氣還不錯啦!
睡飽飽才去參加盛會~老實拜佛~老實誦經~
三大杯咖啡協助整日
謝謝祥雲寺~方便我祝禱也為我照顧先祖~
而且可以躺著午休喔~人充電手機也充電~
回來還來的及特訓~我的跑~開始矯正姿勢~果真腳比較不痠了
也快了一點點~很一點點
媽媽也整備好回來一起上泳池~
明天清晨~功德圓滿~拜齋天~在台北沒參加過
因為台北是凌晨十二點~這裡是清晨五點半~
恭祝~藥師佛聖誕~
中華民國生日~
阿~我快樂~

拜懺~意旨懺悔
從悟達國師的人面瘡發展的故事
就是腰斬於東市一個誘導誤殺幾個輪迴的報復
結果注音打不出主角的名字~真害
得靠慈悲水懺之清水洗好人面瘡
拜完整部經~細解文字轉動作與行為~聖人!完人~!
經典是道德的最高標準~讀懂了就要參照~行~累咩!
論行不論心~論心世上無完人~
所以修行~就是行~
老和尚說阿~修行悟道無話可說~
真是經典~的開釋!簡短~意旨請自悟自行自修~自己參吧!
自己四點多出發~多虧有療房可以睡覺~精神好多了!
中午爸爸媽媽也來拜拜
媽媽點香希望外婆帶著她的外公外婆舅舅來聽經拜懺
我們都習慣默念恰似許願~發願
媽媽都是稱號發聲~好像這樣比較好喔!
這是一部男人心機後的懺悔
另外梁皇寶懺就是女人心機後的懺悔文
也就是說~最毒婦人心~懺悔要拜五天通常
水懺一天就好了~佛教裡確實有顯著的差異!
而我們看到的真實世界也還真是差不多~
非常高興~我又完成一部拜懺~還跟外婆相依
外婆生前沒辦法拜經因為文盲~所以我也沒跟著拜經懺~
特別珍惜在南部的這一年~我要好好參拜~
本人一貫的原則~做我能做的~我能做的不推拖~外婆與我更責無旁貸
我為自己設定進步的每一天~沒間斷過~這就是人生的功課!

上午帶爸爸複診
因為上周掛不進去
看一下比較安心~也是照顧爸爸去年住院時的醫師之一
才斷診四個月就複發~感冒~
回來看護已備好午餐~
下午我微忙自己的事~
包括一定要喝的星巴克~送一杯~
就早早上泳池運動SPA去
因為~就要暮鼓晨鐘三天~藥師法會~
明晨五點開始第一支香~比路跑還早喔!

沒特別的計畫
就是跑十公里~確認一下半馬時間內”能跑回”
因為已經報名了~就是全力以赴~
早上再把民事庭資料整理一下~
反正怎麼看就是很簡單的事
搞了一堆人~一堆似是而非道理~到現在
而且還是各一堆~各單位~只有監理站讓執事者發言~但都在裝蒜!
就是說本事裝蒜高手~不用搞一堆來製造烏煙瘴氣混淆視聽~
反正我的小事就有很多人要無限放大~往壞的搞這樣!
但往好的也很多~謝謝他們!
下午有點昏沉~大家都在午覺~我也覺一下
太陽沒下山就開跑~因為操場七點收工
本人慢郎中擔心的只是能時間內回來而已~
有期待就是刷新自己的記錄~就很滿足了!
有在地優勢吧!嘿嘿~訓練貓狗啦啦隊!我的隊員~
下午媽媽睡飽了~在家等我跑回來一起去游泳~
沒新鮮事~明天起天天忙~一週!

經過昨天爬山
通常隔天都是輕鬆在家比較多~
雙腿還得恢復一下
早上整理外婆的故房~早已經被我們拿來當摺衣間
也放將來新居要入駐的物品
越躉越多~得整理~完善後
剛好準備午餐~又做新款Q餅
學習來的是超高熱量的奶油
愈吃心愈驚~雖然挑選的是特級安佳金箔包裝~熱量一樣高阿!
所以改用椰子油加上可熔起司片~降了些許熱量~吃安慰自己的
沒想到效果意外的好~媽媽直誇好吃還拿去送人
能送人就是有具水準啦!
新鮮事之一~期待很久的半自動貓便盆來了~
亮亮長大了~嬰兒盆早已不適用~但他技術高超還是精準入盆
不用教的叫天性~他真的又在新貓砂盆使用~甚喜!不關他了~
下午彈琴自娛~喉嚨還不錯~唱幾首
突然想起~車站內的歌詞~無情的喇叭聲音
可能再過幾年~兒童會問~長車沒喇叭阿?
高鐵沒有~捷運沒有~輕軌有嗎?電氣化的火車有嗎?沒印象
地下化的火車有喇叭不就震聾愈耳~產生震災
反正~情感跟文明關係有點反比~
最無情的聲音是~救護車~消防車etc
傍晚帶爸爸去小公園晃一圈~發現沒無障礙步道ㄟ~是隱藏版嗎?
我們就回來了~買萊爾富當晚餐
等過泳隊上課時間~再上泳池~
哈哈哈~~到了發現~什麼都有~泳裝沒有
是個唯一一定要跑回去一趟的理由~
這個有人情味的地區性會員中心~沒帶的店家幾乎都可以借你
泳裝我是沒問~也沒興趣借~跑一趟囉!

預定的爬山日~改每週一次
已經開始為半馬而努力練習
晚出門~走普通道路先上祥雲寺預定的三天法會
結果阿~到起爬點~已經快十點
所謂的日正當中ing
速度很緩慢~到二尖山要110分鐘
在冬天~這已經到大尖山了
就餓了~還先把燻雞起司饅頭給吃掉
再繼續完成今日運動
也臨時加行程午餐~反正下午沒特別事
今天愛犬玩成一隻流浪狗模樣~唉~他喜孜孜
回到家~幫父親運動的治療師已經來了~
我把他帶上樓好好洗刷乾乾淨淨~
住鄉下~一不小心就是這模樣~風沙塵土多~
沒百貨公司可以逛~很難乾乾淨淨~
BIBI的百貨公司專用推車回來就收好~沒開過~
就在房裡玩起貓狗~亮亮也跟上來玩
本來想好好休息一下~被他們搞的歡樂起來睡不著
這隻貓超級逗趣~~正仿台灣石虎~歸我們保育
治療師們直誇講我們的Q餅好吃~謝謝大家~終於阿~
本人做的食材~不太敢跟別人分享~~
其實也只負責配料~本人不靈光拿鍋鏟~俗話說虧手虧手~~~
都是外勞代勞~鍋子裡的作業流程!前製後續我~
晚上跟媽媽去游泳~媽媽還是需我的督促鼓勵~免發懶散
昨晚我又移房下樓~因為媽媽說要協助”管理小狗”
我的BIBI要跟她睡阿~~

跑一趟台中調閱卷宗
服務可真好~不來電則矣~
共四通~再多便民服務
都不如一個勿枉勿縱重要~
本人手機~幾十年沒換~那其他就不用再多說了!
第一支~還是未開放時期花錢換來的~所謂0932……
所以看內文非常疑竇~旁人更令我疑竇~
但本人懶得追究~也涵養我的業~
恰似~日俄戰爭在中國~
君子愛財取之有道~小人貪財就不是正常規範可以拿捏
覬覦我的財物嗎?本人又不吝嗇分享所學~只是我講的聽得懂得很少
如果有一天我的業也成宇宙~那就請自己領悟~
本來想逛一下好市多~這也是原本慣例逛街的地方
去補點東西~自從爸爸去年住院後出院沒再去過
結果~不能去~沒想到一回家媽媽就安排要去逛~可好!
所以只好去逛裕毛屋~走著過去常去的地方~
我最愛的煙燻鮭魚飯糰也完售~只好鮪魚飯糰
沿著公益路剛好看到品皇~這下子可把焦糖漿也補齊了!
到家後休息~剛好去游個泳~週四律動!