繼續粉刷作業
所以待在家
中午出去打食物回來~
大家都睡過午覺
彈琴自娛一下
媽媽說~彈首給爸爸聽
就彈了~補破網~
真是我的媽~她說~愈補愈大洞~
唉~我說~上天有好生之德
破大洞乃是放生功德!
油漆結束就去游泳維持固定的律動~
新鮮事就是~爸爸中午嘗試吃菜肉大餛飩麵~非常好!
可以列為固定食材~醫生說餛飩跟勾芡類食物

油漆工程趕別地方的工
我就自己下廚
備了烤鮭魚~花椰菜魚丸湯~荷包蛋~黑利菜
爸爸一份苦茶麵線
我覺得這樣的菜色~有像外婆備的餐~只是她煎魚我不會!
挺滿意的~~~~~~~~~~
剛好空檔裝空調
沒想到~一個孝親和室房
裝個空調~工程如此浩大
連試運轉~共4小時整
爸爸早上一直抱怨~手上長個肉末塊
起初是個黑點~就一直生出肉來
沒想到~老人家竟然說~看了足ge小ㄟ~
我跟媽媽一直笑”ge小”~還是先處理一番免得他抓破皮!
好吧!研究一下台大的預約~還得一個多月~
那就先附近醫院看診
剛好出去逛逛也讓工程人員好施工
真的天都黑才好~完工!
游泳去~
回來~爸爸的房間又有了一番新景象!
愈來愈好的生活品質與居家環境!甚是欣慰!

其實對我們影響並不大
都在四樓作業
只是要預期粉刷的地方物品都已經移位
但是媽媽不希望我去爬山~
早上跑趟國稅局~又補個證明
順便辦妥在虎尾的瑣事
回來約好爸媽出去外食~也準備好出門
媽媽藥效發作愛睏~說要我們打包回來
最後乾脆又是我出去~打食物回來!
中午我也吃包感冒藥~睡到不醒人事~藥效~很效!
因為還沒出去溜搭~媽媽提議去老人會館
帶爸爸與外籍看護溜搭一圈~買點心
爸爸看到自己名字被刻在牆上非常開心~重複喔!
也難怪~爸爸一起床就要找我~有好料!
這是很大的進步~一直都是自己進食~愈吃愈多!
陪小狗小跑一下~晚上再去收尾事務~SPA!
依舊是happy ending!

第一天~人家來粉刷房子
這棟房子迄今第一次要重新粉刷
猶豫多次~因為爸爸仍在生病怕影響
最後做了局部粉刷
第一天~就是清除掉漆部份
下午就休工
中午不方便烹飪我們外食
與店家笑談~被侄子全員升級的喜事
下午就去游泳~
路跑的痠痛已經去除~獨獨破水泡的傷口還在
一切都好~媽媽比較沒安全感了!
我去台北跑~那一夜她沒睡好就感冒了
說因為要粉刷~我不能去爬山~好吧!

睡到自然醒~
一早被大甲媽給叫醒~自然的鞭炮叫醒!
一年又過去~
去年我還在賴床~BIBI跑來我床邊一身的炮竹像瘋婆子
原來~不只愛滾泥巴~炮竹灰野滾~
於是無奈的掙扎的我也起床~帶他去滾炮竹吧!
沒想到~效率極佳~下樓已經都掃好一堆堆
炮竹總是帶來佳音~
下午~泳池稍來訊息~被抽中得獎
我還想~這是哪個獎項~好像是前面的
去到泳池~發現是第一獎ㄟ~拍照臭屁一下!
喜孜孜~咩~~~歡迎大家來玩阿!
爸爸今天講好多好多的話!好話多~沒罵人
竟然說我很乖~果然是病未癒~只是好很多很多!
一直點菜~吵要出去吃大餐~說博傑阿伯娶媳婦要去讓他請客!
還說虎尾晚上有在賣肉羹叫我開車出去買~
好吧!我就開車出去買個酸辣湯交差~才20元
真是神奇~我沒說哪買的~他說許萬生賣的真便宜!
爸爸又開始好玩了~歡迎大家來聊天~~~

終於我完成了今年第一場半馬
也是~春夏前最後一場
謝謝這場女子馬拉松的體貼設計
以及相關物超所值的贈品
猶記第一次參加半馬是在太魯閣
帶著去玩的心情~也歷經半年的心肺訓練還減了三十公斤
但是～但是～我還是連完賽獎都沒有！還只是一雙運動襪！！！
被拍手是因為人家以為是４２公里的回來了！
所以即便今天沒有刷自己的紀錄
還是很開心～非常愉悅滿足！
領很多的～獎～完賽！
首善之都還是有很多方便的地方～
謝謝當初一起爬山鼓勵路跑的夥伴～欣穎
迅速的～來到桃園高鐵站
迎接我第二件愉悅的事件～房事底定！
逛了ｏｕｔｌｅｔ～這樣就不用跑歐美了
腳都快斷了～水泡也破了的痛
還是逛個大概～採買的地方要搞清楚一下
上了高鐵～媽帶著ＢＩＢＩ來接我～
ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　Ｉ　ａｍ　ｔｏｄａｙ！
回首來時路～我沒有被救護車與拎人車緊跟～被趕～等～
這也是～努力與堅持來的！給我自己一個大大的擁抱！

在台北
中午101小酌氣泡酒貴婦風
下午松菸文創館文青運動風
現在都會巷弄旅館新舊混搭風
我～養感冒！明晨再拚一場了！

早上跑完五公里
這樣就準備赴京趕跑了!
只要不意外~應該可以收攤前到達!
這就是參加台北路跑諾大的壓力~限時的準!
女子馬拉松已經有比較鬆了
回來後~趁著好天氣~洗了前庭
洗二隻狗~洗自己
新的看護已經抵達~
剛好多位人手~在我不在的這二天
好啦!好好睡一覺!
睽違已久的繁華首都我又來啦!!!

昨天才跑個10公里
今天的清晨就起不來~鼻塞喉嚨痛
只好去討救兵~請醫生想想辦法
醫生說阿~這跟你的免疫力相關~時間長短因人而異
只能用更好的藥~多吃藥也沒輒的感冒必然過程
好吧!我盡量~總之~我要完成這個令我期待的半馬
回來辦完自己的瑣事~
就跟媽媽去看病~時間點抓得很好
即便患者爆量~我們也很快完成診療~用過午餐後離開
就往斗六採購~一個圈回來!
下午慣例的游1000M補早上沒運動的量
真是胖很多ㄟ~~就像多背一個大行囊跑步!唉唉唉唉唉唉~~~~~~~~~

終於~在凌晨5:40跑步
帶著感冒~也跑了10.35km
雖然沒好成績~也在時間內的速度
這樣就比較安心了!
沒新鮮事~
爸爸日益健康
剛剛說要吃螃蟹~已經網路辦理
下午表哥表嫂來送喜餅~也能清楚認人說話
那我的週進度~就是跑好女子馬拉松啦!