很冷又下雨~感冒未癒~
愈發懶散~
提起神起床~帶狗爬山
因為他已經很久沒運動了
才到涼亭雨不停歇~傘已經壞了
於是我們打道回府~洗澡
下午吃過藥~就又上床睡覺~
直到傍晚又出門溜狗~雨停了溫感好些
晚上去烤箱烤烤~
這樣的一天很完整的休養生息~連運動都不足!

左思右想~還是不要拖~
先去復診把藥拿回來比較安心
可能昨天又有點風寒~不見好轉
下午就又到民生東路問診
又學一次正確得擤鼻涕
晚上打個拳擊有氧~
太喘呼吸不足~就又咳~
不過我還是用了八分力打完一場
晚上有人提供水果療法~
烤橘子治咳嗽~這倒耳聞也吃過
蒸香蕉治感冒~有可能嗎?
晚上犒賞BIBI一個雞排~因為沒經過肯德基~我喝黑啤酒
洗了很多衣服~冬天衣服可真厚重啊!
換上純正冬被~今年的冬來的晚~應了農曆節氣~
好好休息養感冒啦!

品花苑與我的距離~
是涵蓋~特殊的距離~
吃起來是有~吃的大賣場的感覺
最獨特美味的是生蠔~處理得很好~
大家好~這是一餐膽固醇爆表餐
我的遺珠之憾~竟是因為開車~枉費二支水龍頭啤酒!
哈哈哈~因為室友的媽媽在說~開車勿飲酒~
補珠的哈根的草莓冰淇淋~與~烤布丁
現在開始我要吃白吐司以示懺悔~
整天都在車陣裡~活動的大車庫
見識到雨中~狹窄的路況車流的慢速
舉凡軌車~就是這點好!無壅塞~無怠速~少汙染!
往昔室友幫我關掉一些不好聽不好看的頻道~以後我也會自己關!
我錄了第一段我的練習作業
關於~西來遊學後一輪~
結果最大的收穫就是~桃園的鼓勵生育做得很扎實!

周三慣例早上爬山
出師不利～好好的天氣
才過圓環就飄起雨～
上了一點點山～就下來～我有感冒未癒的威脅！
若沒感冒～這種雨勢還可以上下一下
很奇怪～連著幾天沒運動的愛犬～還食慾大開～我還挺開心的！
天天吃光光～碗碗見底！冬天必要的填脂禦寒嗎？
回到家～搞搞我的攝影裝備～好歹要方便我用！
沒想到天就放晴了～閃過的陽光真討厭！
但我來不及要出發去上課了！
上了車才要開始～ｌｉｎｅ
原來第一趟課臨時延期～
那我輕鬆上第二堂課的禪修～
開釋的部分比較簡單～就沒記住特別要記住的！
第一個禪坐～數息２４７
第二個禪坐～數息２００
不知道時間一不一樣！
還是我的後氣比較長～因為沒鼻塞～
趕著回來～騎個飛輪～維持固定每天必要的運動量！感冒好很多囉！

本來想明早去松山時再看~
礙於感冒期間頭昏昏
還是一天一件事一個地點就好~
果不出其然~回來就打破了上次隔壁飯店送的玻璃杯~我很喜歡的!
還有一支hello kitty 的玻璃吸管~
有一回感冒~打破麥噹噹送的hello kitty 玻璃杯!
下午回來又好好養精蓄睡~~~~~~~~~
晚上打了拳擊有氧~感冒還是有差~
畏寒~烤箱也是~
習慣與感冒為伍~~~~~~~~當好朋友!

剛好健身房在整修~就不去~
剛好月例事~就免三溫暖~也不去~
剛好天氣驟降~也不適合戶外活動~就不出去~
因為感冒來襲嚴重~也只好閉關!
需要遛狗外出而已~
倒也奇怪~今天BIBI食量很好~
雞腿飯~與~罐頭飼料比正常日多~通通吃光光~
對峙感冒的備品
有感冒藥~泡菜熱湯~稀飯~黑松沙士加鹽~玫瑰鹽水洗鼻子!
閉關還有很重要的是~床~隨時可以睡到不省人事的床~睡眠!

新鮮事都是好事~
首先~感謝慧仲法師把我叫起床~
這是在我人生中最大的難事之一
以前侄子還小可以因為吵鬧我起床~獲得爺爺的獎賞零用錢….
就這樣他冒著小命不要的來我床上來回彈跳!!!我有動靜他就往奔跑往樓下
好吧!總算我也成熟了~勞駕法師我是很冒昧的!更是感激~
再來第一次參加華嚴法會~
聽聞幾次華嚴經講解~
知道些許典故~不入深~只在外圍打轉
殊勝~最智慧~也很難的感覺~
今天也應該是第一次入經文內文
武則天的重典之一~在這經有女轉男協助獲得帝位的功能?
所以獲悉法會就直接參加~真新鮮~不一樣的大殿擺設
只是意外的突發的感冒噴嚏還加劇~口罩hold不住~坐我隔壁的被嚇跑了~
換成我~比她跑更早~我是無法接受隔壁坐感冒的!從來沒有不被傳染~~的因素
真不好意思~下回我邊邊坐~少一邊的機率
很可惜~下個月我剛好在金門的行程早預訂了!
下了殿~用完午齋~吃很多烤麩~~~直奔診所~
也是新的診所~竟然周日有開業真是佛心~就在回來的轉車點上
確診感冒~非流感~在醫生眼裡~小感冒啦!
也的確沒軟趴在床上~或是暈眩~只有頭脹脹的!
world GYM 修理衛浴二天~不上~
我就在家好好~休息~都說感冒要多休息~煮一鍋湯驅魔~感冒魔!

慣例的周末~
很毛毛雨~也一陣一陣
算是很舒適~我們上文化山
狗沒淋溼~人潮沒一般假日的擁擠
上了文化買了烤肉回來伴飯
也拌了一份不泡菜的給狗吃~但他~不賞臉到現在~
很奇怪~就吃專一種罐頭~一種飼料~一種烤雞飯只能白飯加別種飯就不吃~是不難伺候
家樂福的美式烤雞~香料烤雞不愛這樣~他真的會分!
但~我好意的加菜與變換菜色好像很多餘~
好像加菜~就剩~炸雞排與肯德基~要專程去買~
下午回來稍微整理家務~
幹了一件新鮮事~因為很思念澎湖黑糖糕~
照食譜蒸煮一份~出奇的香~選用好黑糖很重要~手工的!
不成功的是口感~口味很好~不夠鬆軟~像是超級Q版
下次可以更邁進成功~這樣解饞不是問題!
晚上慣例的舒緩雙腿~我的精彩在腦袋裡!

剛剛打完盡興的拳擊有氧~
也效率的熱水舒緩
所以早早安排今日早餐~
這一家星巴克有設外部椅子而且很舒適!
帶著BIBI簡單用餐~
品嘗老饕級的濃縮星冰樂~更貼近了美國本土口味
老覺得國內的星冰樂沒歐美得好喝~什麼都少一點小一點
奶味不夠濃~鮮奶油不夠多~焦糖更少得可憐~
美國本土自然是最佳口味~發源地咩!
好吧~今日濃縮星冰樂有滿足~到我~熱量只有焦糖系列的一半ㄟ~力推!心裡更滿足!
以及偏愛的軟法麵包~與鹽味冰奶油~BIBI也愛這一味!
辦點瑣事~又走路回來~
這一趟就算愛犬一日的重要行程!
下午沒幹新鮮事~繼續讓我的冷凍庫慢慢出清!
吃了羅伯糕與佛跳牆簡約版!