規律訓練

綜合版

昨天早睡~還是起得晚

然後又遇到~潑婦罵街~只是不在街在我房

本人習慣不回應~直到有中立第三者在~讓她自生自滅的發洩

畢竟~無論在家庭或是社會~本人一直是孤單一人

還在笑死人的人民大法官~多買來作偽證嗎?

事實上我遇到的每一件事就是這樣~找一堆人~偽證!

選舉選過頭了~忘了該保障的~少數人權利

因為保障少數人票不夠~是不是啊?

不過有一種壟斷~叫以色列

壟斷華爾街~來掩飾長期的暴虐無道於巴基斯坦

科技發達咩~資訊透明咩~沒有一樣蓋得住~真相唯一

絕對譴責暴力~只是不合幹嘛住一起呢?關於他們的堅持

以色列怎麼不搬去美國呢?真的很奇怪~

種族的仇恨~不是我能理解的~本人出生於地球村

本人家庭沒人以血緣區隔於家事務

家父的二位胞姊~非血親

家父的愛妻~源自於領養also~嫁人成為我的母親

誰會在這個家庭談這些事?這就表示與本人家庭無深交

所以這些弦外之音我不予理會~特別是欠我錢~財產~虧欠我太多的

該賠不賠~該給不給~把可憐當文章~衍生無數謊言

我從沒聽過~外公外婆說媽媽可憐….

也從沒聽過~爸爸或阿伯甚至老祖母~說姑姑們很可憐~

可憐不是低貶的用語~只能發生在伸出援手後的實際做為~才是感受可憐

沒興趣陪人沽名釣譽~~~

最經典的聽聞可憐後再加害~就是越南難民~多到不勝枚舉~

哪有把侵占~當成可憐後的藉口~本末倒置~荒唐!

所以誰在搧風點火?大作文章?好有鬼喔!

沒人會注意我講什麼~因為他們聽不懂~別在事後諸葛亮~吵死人

下午~跑健身房~~~有點力不從心~還是力求完整

做間歇性訓練~達到公里數與卡路里~與運動時間

晚上去斗南串門子~還以為奇蹟出現了!

北中

北~中~家

是孝親也是思親之旅~

走過父親喜愛的道場之一~北海道場

媽媽說以前他們要走跟爬很遠才到的了~不一樣囉!

看見細緻的每一部分~至少第一次掛到有水療桑拿的單

雖然沒用~應該是寒冬凜冽的備品

5:30起床~上6點的早課~享殊勝

這裡特別像海外道場~不大咩~但得都具備

上完課~自下山一段到平台~看海~走舊梯道回山早餐

我們就出發往金光明寺~孝親之旅是從這裡開始的

看真正的北海岸~浪濤~享受藍白大自然本色~

金光明寺以前住台北常去啊~現在想去也隨時半小時車程

這道場首次相遇~是跟二位西班牙友人一起拜訪

是馬德里的法師要我們來的….叫計程車從松山道場到金光明寺~800元啦!

三個不如禮的晃來晃去~一點都沒禮貌~不知道要禮佛~告假銷假

他們一定以為我也是華僑~我也不好自招了

金光明寺今天很多客人~我們只做短暫停留~

也歡迎大家到雲林道場來交流~到土庫分會就更蓬蓽生輝了

我說~三峽山明水秀~土庫地靈人傑

共同特色是~男的壯如山女的美如水~

到了傳說中的馬祖新村~我有買過大江的紅豆餅…真有這地方啊???

感覺是幼兒園~我們速速離開~買花生糖

土庫花生糖更好吃阿~應該要買大溪豆干才對

接著就到惠中寺~在哪裡義工幾年~住忠明南路時

文心路時就是參加法會多~義工較少~我跟的師父調走了

所以我是熟的~媽媽也熟~就是與老朋友的溫習感情

蓋寺阿~我們都想有個名字說~想想辦法~別太快蓋好啊!

還不知道新駐點在哪裡~這裡可是台中七期啊!豪宅~豪寺是一定要的!

面對的還是台中的貴族醫院~林新

接著我們很快就回到~家!

愛犬BIBI辛苦了~他也回家~只是吋尺距離~

關於給~人家給我的~我必履行給予

在車上我ˇ對土庫分會如此承諾~這是我對海外分會的承諾

24小時可緊急動員~機場~高鐵站~守候~大家都順利就好~

我被機場臨動過的支援阿~在紐約

我在各機場~各大車站被守候過啊~就是佛光山會員或師父

我怎能不~給 ~給!給更多~要自己更努力就是~

新竹&北海

雄壯威武的不只是大炮

樸實清幽的智覺寺

集精緻大成的北海

晚安~明天補

補個早起~我們出發隔壁鎮公所等車

還很渾沌的~臭臉就是

很快我們到~智覺寺~新竹~我不熟但是很親近

禮數我不懂~只覺得智覺寺好純樸阿~

跟我印象中的寶山分會~艷麗亮眼~不太搭~

總之~都為佛教而努力

師父慢慢款待我們~禮佛~參觀~用餐~離開到淡水小走一番

我們來到一滴水紀念館~我還想滴水….又要吃飯嗎?

想得跟實際的還真南轅北轍~老實說我不喜歡日本…

搬來幹嘛呢?日本怎可能輸出古蹟???但是還是要敬佩這群偉大的人

為了一件事所做的努力~特別是我覺得不重要且難做不實用

起碼顧門的義工~講解~說明~都是志工~心力如湧泉

接著我們就上北海道場了~沿路風景美不勝收

到了~傳說中的北海道場

我都還記得~老爸講起北海道場的神采奕奕~樂不可支~

終於我是到了~陪母親溫習佛法親臨道場~氛圍薰陶~

莊嚴~殊勝~法喜充滿不言而語~

吃好好~睡飽飽~只是起的早~~

鳩佔鵲巢

可爽囉!

為了假日地過夜朝聖之旅~

打點好愛犬的窩~讓人好款待他~

只是才佈置好~小甜甜就睡得死死的~在裡面

無論何時經過~都睡在那裏~要不是有變化位置還以為…

昨天怪怪的~晚睡就自然起不了床~

直到喧擾聲的午餐製作響~我才慢悠悠地起床

睡在和室~睡得沒日沒夜~正午還要餐響聲

今天起~移居三樓~本人香閣~天亮很有感~

昨天整備的爬山裝備就擱下~明日早起上山去

下午往斗六跑步機~畢竟有日光就不好路跑啊!練習練習即可

關於北市勞動部~在我的預測內~

就是挾怨報復~沒有進一步釐清~直接搞關係辦老板

這是在我身邊一直上演的戲碼~

1.找一堆人把某人偽裝成很厲害~關係好~

2.找碴~希望被重視

接著希望~有青睞~造至隔閡~裝的愛不到的高調戲碼

據說~長輩遺囑~要找人照顧我~給特權~給銀兩

然找人的~與被預設照顧我的~官商勾結利益輸送

還以逞罰我為樂~因為我不愛阿~不愛與不要就是最大

這個過程很簡單~套句會計專業用語可了解

出納通會計~穩死ㄟ!

所以出納找一堆人~會計找一堆人~而這一堆人卻是同夥人的意思

旁邊製造聲勢的~只是奉命處理~不是很了解這檔謀財害命的陰謀

已經上演幾十年了~只是換人演罷了

以本人~二支超過20年的手機碼維持暢通中~高社會信度

請問規避檢查從何而來?什麼單位倒文明在走?

遑論載重災情期間~還是重中之重的二大院區中間

何其官僚?何其迂腐?

檢舉人與被檢舉人的關係不用釐清嗎???就一直告發下去

還依法行事???我可以說

我依法通姦~合法偷情~這樣的高調嗎?

又不違法…縱使我在夢裡睡他千百回…現在是可以日夜睡他千百回的樣子

New issue

1只登不上機的超重皮箱

話說~說走就走,隨心所欲~是至理名言~也是人生幸福的極致

只是~~~一卡皮箱入住….不管是叢林還是城堡

這一卡~得四人才好玩ㄟ~四人的說走就走就不容易了!

推出四人駕臥餐車~~~湊不出四人就不甘我的事了

當然歡迎小宅~小戶~臨時動議~的好玩

其實整個行程都不遠~開車還要找車位

以前無論在文心路或是忠明南路~都只是騎腳踏車趴趴Go

向上市場吃上癮的~大麵羹~只經營到11點…

離開後~都要請對面的蝦仁餛飩老闆娘代購~

為了不麻煩別人~吃一趟網紅名店賣到下午的英才路店

可能習慣吧!還是覺得向上市場好吃ㄟ~可惜趕不上早場的我

這可不是台灣小吃~是道道地地哪裡沒有的~~ 台中小吃!

有的人~無論我再肥或突瘦~都認得出我~30年以上

餛飩老闆娘~虎尾佳人老闆娘~而且一眼叫出或電話聲音~單純交易關係

本人只有佩服~畢竟我也不是大美人~或什奇葩的

辦妥所有公務~與~出差看察~

就到公益店跑步~難怪人家介紹我來

方便很多~可停車又離國道近

以前上中港路~改名是…什大道的~

就是塞車~阿詐~還只能停一小時!

到家囉!一天溫習二次大麵羹~媽媽把愛犬整理好~謝謝偉大的母親

有人有小貓嗎?老母需要慰藉~小星星離家一周...凶多吉少了

Run on road

心肝寶貝貝一路相隨

媽媽說他是BIBI老王子~了!

因為~已經12歲

犬牙已掉光光~吃東西會掉滿地~愛幹飯

今年第一次我們跑外面~試跑看看

從家裡走到河堤~就開跑一路到操場

他真的跑一路~出門前交代媽媽要出來載他回家~媽來慢了

換算公里數~他跑了4.5KM….完全緊跟在後~

就是心肝寶貝貝~BIBI王子殿下

就買雞排犒賞~本地的雞排真的狗不愛ㄟ…買難吃來逞罰他…

下午已經打點好~假日出遊他的居家生活~這下安心了

中午送來我買的大型按摩機~就是美國人用的大款

本人乃休閒管理的專業人士~當初王永慶蓋養老院給員工

邀請所長出席~教授回來罵很久~說老王頭殼壞了…

因為他蓋養老院~還蓋兒童樂園在旁邊~

我提醒他了~沒有兒童樂園~兒女帶孫子來嗎?來的久嗎?

就說阿~我是教授的寶可不是賣瓜的誇

買給媽媽~不良於行時也能通血路

也要大家都能用~歡迎大家用~所以巨型款

養老院首養心~心情好~養好老

養老跟養病是不一樣的!!!病要醫院~

2跑

昨日山腰

雖然爬到大尖山回來很疲憊

有獲得完整舒緩

今天睡醒已無恙

按照既定計劃,跑步機訓練

中午是我煮的芋頭米粉湯

我規畫簡單飲食,且隨時可充飢

達到少量多餐的效果

午餐後休息,上斗六

正常訓練尚未加碼

晚上斗南egg家~小娛樂ㄧ番

1305

海拔1305m

練耐力

我們又登上大尖山!

成功~160分鐘後返二尖餐廳

結果 ~落在飯鍋後啦!

我買水果裹腹,贈香蕉一根

維~金牌玻璃不缺席

天氣好的不得了,我們放慢腳步下山

到斗六已是夜幕低垂

這樣狗才不太熱的車內

放心洗澡3溫暖

回家洗小狗~

親犬日,山!